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诗文 酸菜炖白鲢
释义
酸菜炖白鲢的做法
“白鲢的肉质细嫩,用酸菜炖出来,蒜香美味。”

食材明细

主料
  • 白鲢 1条
辅料
  • 酸青菜 100g
  • 黄豆芽儿 100g
  • 酸辣椒 3个
  • 酸姜 1块
调料
  • 蒜片 1勺
  • 菜籽油 5勺
  • 适量
  • 红薯粉 3个
  • 料酒 2勺
  • 酸咸 口味
  • 炖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 高级 难度

酸菜炖白鲢的做法步骤

  • 酸菜炖白鲢的做法步骤:1
    1
    黄豆芽儿洗净放入锅中。
  • 酸菜炖白鲢的做法步骤:2
    2
    锅里加入盐,把黄豆芽儿煮熟。
  • 酸菜炖白鲢的做法步骤:3
    3
    煮熟的豆芽儿捞出放入大盘中铺底。
  • 酸菜炖白鲢的做法步骤:4
    4
    白鲢鱼洗净,把鱼头分成两半,鱼骨头砍成段。
  • 酸菜炖白鲢的做法步骤:5
    5
    鱼肉斜刀切成片,放入盐和料酒码味,再放入红薯粉抓匀,这样可以让鱼片滑嫩。
  • 酸菜炖白鲢的做法步骤:6
    6
    油热以后,放入蒜片爆香。
  • 酸菜炖白鲢的做法步骤:7
    7
    再放入酸青菜,酸辣椒和酸姜煸出香味。
  • 酸菜炖白鲢的做法步骤:8
    8
    放入鱼头和鱼骨头,加入请求淹没食材,大火烧炖。
  • 酸菜炖白鲢的做法步骤:9
    9
    待到鱼头和鱼骨头完全熟透,大概5到10分钟。
  • 酸菜炖白鲢的做法步骤:10
    10
    把鱼骨头捞出放在铺底的豆芽儿上。
  • 酸菜炖白鲢的做法步骤:11
    11
    把鱼片一片一片放入鱼汤中煮。
  • 酸菜炖白鲢的做法步骤:12
    12
    大概两分钟,鱼汤再次烧开,加入盐调味。
  • 酸菜炖白鲢的做法步骤:13
    13
    美味出锅。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 14:49:00