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诗文	饭团
释义	食材明细 主料 大米 4把 糯米 1小把 杂粮米 1小把 辅料 胡萝卜 适量 西蓝花 适量 芝麻海苔碎 适量 调料 生抽 适量 蚝油 适量 白糖 适量 咸香 口味 焖 工艺 半小时 耗时 普通 难度 饭团的做法步骤 1 杂粮米淘洗干净。 2 加胡萝卜丁一起焖熟。 3 加焯熟的西蓝花碎。 4 加芝麻海苔碎。 5 三角模具按紧实。 6 调刷酱。 7 刷两面。 8 煎两面。 9 完成。 使用的厨具：电饭煲、不粘锅 所属分类： 主食
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家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。