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诗文 洋葱木耳炒肉丝
释义
洋葱木耳炒肉丝的做法
“吃了多了想清肠可以试试这道菜,洋葱木耳炒肉丝,洋葱和木耳都有清道夫的作用,肠道和血管的油脂清干净,自然身体更轻盈了。”

食材明细

主料
  • 洋葱 500克
  • 猪肉丝 100克
  • 黑木耳 10克(干)
调料
  • 葡萄籽油 15毫升
  • 味达美臻品料酒 15毫升
  • 六月鲜10克轻盐特级原汁酱油 30毫升
  • 淀粉 10克
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

洋葱木耳炒肉丝的做法步骤

  • 洋葱木耳炒肉丝的做法步骤:1
    1
    准备食材:洋葱切丝,黑木耳提前泡发好洗净切丝,猪肉丝,料酒,轻盐酱油,葡萄籽油,淀粉。
  • 洋葱木耳炒肉丝的做法步骤:2
    2
    肉丝装入碗中倒入10克淀粉。
  • 洋葱木耳炒肉丝的做法步骤:3
    3
    搅拌均匀备用。
  • 洋葱木耳炒肉丝的做法步骤:4
    4
    锅内倒入15毫升葡萄籽油。
  • 洋葱木耳炒肉丝的做法步骤:5
    5
    倒入上过浆的肉丝,快速煸炒,待肉丝变白倒入15毫升料酒,去腥提香。
  • 洋葱木耳炒肉丝的做法步骤:6
    6
    肉丝全部变白即可盛出备用。
  • 洋葱木耳炒肉丝的做法步骤:7
    7
    将洋葱切丝倒入锅内进行煸炒。
  • 洋葱木耳炒肉丝的做法步骤:8
    8
    倒入提前泡发好切丝的黑木耳。
  • 洋葱木耳炒肉丝的做法步骤:9
    9
    翻炒均匀。
  • 洋葱木耳炒肉丝的做法步骤:10
    10
    煸炒至洋葱瘪下去了。
  • 洋葱木耳炒肉丝的做法步骤:11
    11
    倒入肉丝翻炒均匀。
  • 洋葱木耳炒肉丝的做法步骤:12
    12
    倒入30毫升轻盐酱油翻炒均匀即可出锅。
  • 洋葱木耳炒肉丝的做法步骤:13
    13
    配上一碗米饭,简简单单又是一餐。

小窍门

猪肉丝提前用淀粉上浆可以使肉质更嫩。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 18:09:53