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诗文
豆腐鱼汤
释义
食材明细
主料
鱼段
一份
内脂豆腐
一盒
辅料
香菜
适量
蒜末
适量
姜末
适量
调料
色拉油
50G
料酒
适量
盐
适量
其他 口味
煮 工艺
半小时 耗时
普通 难度
豆腐鱼汤的做法步骤
1
先把海鱼去鳞清洗干净,用厨房用纸搽干水分。
2
姜蒜去皮洗净后切成末备用。
3
热锅下油,放入姜蒜末爆香。
4
放入鱼段四面均煎一下。
5
翻面继续煎一下,至略微金黄色。
6
加入适量的料酒去腥。
7
加入适量的热水,水量要没过鱼段(鱼段有点大)。
8
把内脂豆腐切块后轻轻放入锅中,然后加盖焖煮,大火烧开后转中火继续烧煮,因为鱼段大,不容易熟,熬煮的时间略微长点。
9
等鱼汤变成奶白色后,加入适量的盐调味。
10
盛出后加入洗净切成段的香菜点缀。
小窍门
TIPS:
1鱼豆腐汤类,最好加热水,这样容易出奶白汤,直接加清水,汤色显清。
2鱼汤本身很鲜美,自己不加味精或者鸡精,大家可以根据个人口味调节。
3因为鱼段大,不容易熟,焖煮时大火烧开后转中火,中途可以用筷子插一下,如果鱼肉跟鱼骨可以分离,说明熟了。如果用大火焖煮,容易把豆腐煮烂了,用中火可以保持豆腐的完整性。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类 家常菜
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更新时间:2026/5/8 6:36:41