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诗文	凉拌荷兰豆
释义	食材明细 主料 荷兰豆 400g 辅料 小米辣 2个 调料 蒜末 1匙 生抽 2匙 醋 1匙 香油 少许 微辣 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 凉拌荷兰豆的做法步骤 1 荷兰豆焯水。 2 过凉水后沥干水份。 3 把蒜捣成蒜泥，加生抽，醋，香油，小米辣制成料汁。 4 荷兰豆装盘，淋上料汁即可。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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