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诗文
西蓝花炒饭
释义
食材明细
主料
西蓝花
适量
虾仁
适量
米饭
适量
辅料
鸡蛋
2个
调料
玉米油
适量
盐
适量
咸香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
西蓝花炒饭的做法步骤
1
虾仁、西蓝花。
2
剩面饭、鸡蛋准备好。
3
锅内加水烧开放盐,下入西蓝花、下入焯水。
4
切碎。
5
锅内放油烧热,倒入鸡蛋炒熟,倒入米饭翻炒一会,放盐调味,炒制米饭粒粒分明。
6
倒入虾仁、西蓝花。
7
翻炒均匀即可。
8
好吃又不长肉。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜
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更新时间:2025/6/24 4:17:17