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诗文	西蓝花炒饭
释义	食材明细 主料 西蓝花 适量 虾仁 适量 米饭 适量 辅料 鸡蛋 2个 调料 玉米油 适量 盐 适量 咸香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 西蓝花炒饭的做法步骤 1 虾仁、西蓝花。 2 剩面饭、鸡蛋准备好。 3 锅内加水烧开放盐，下入西蓝花、下入焯水。 4 切碎。 5 锅内放油烧热，倒入鸡蛋炒熟，倒入米饭翻炒一会，放盐调味，炒制米饭粒粒分明。 6 倒入虾仁、西蓝花。 7 翻炒均匀即可。 8 好吃又不长肉。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 主食   家常菜
随便看	红枣馅黑芝麻红糖馒头 蛋黄溶豆 小鸡炖香菇 小鸡木耳汤 不一样的辣椒炒蛋 三色山药薯条 山药薯心球 胡萝卜土豆丝 牛肉馅饼三明治 鱿鱼炒韭菜 排骨现在可谓是家常菜了，现在条件好了，我们小时候只有过年了，才能吃着 茄子豆角炒肉 红烧猪蹄 一次发酵法牛奶拉丝面包 荷兰豆炒香干 猪蹄炖花生黄花菜 鸡爪蛋 辣茄子 秀珍菇番茄米面 酱香味十足的酱牛肉 鲍鱼鲜虾粥 羊肉火锅 水煎榨菜花卷 鲜榨苹果桃汁 空气炸锅版烧烤料土豆片

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。