网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
凉拌有机菜花
释义
“清爽可口的减脂菜。”
食材明细
主料
有机菜花
300g
辅料
小米椒
1个
调料
盐
适量
蒜泥
适量
白糖
少许
味精
少许
香油
少许
酸甜 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
凉拌有机菜花的做法步骤
1
将有机菜花剪成小朵,用面粉清洗干净,放入开水锅中焯2分钟左右。
2
将焯好的菜花捞入凉开水中抛凉。
3
蒜臼中放入蒜瓣儿、盐、白糖、味精,捣成泥状,放适量白醋、香油,搅拌均匀。
4
菜花沥干水分放入盘中,小米椒切马蹄状。
5
淋上蒜泥汁。
6
成品。色泽洁白,清脆爽口。
小窍门
1.菜花剪成小朵,用面粉水淘洗干净。
2.焯水不宜太久,保持其脆嫩的口感。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜
随便看
【潮汕】淡甲鱼焖潮汕菜脯
软糯芝麻菱角糕
酸辣尖椒土豆丝
清蒸山药肉丸
韩式金枪鱼泡菜饭团-野餐必备
韩式金枪鱼泡菜汤-懒人宝典
蔬菜大杂烩
美容养颜之玫瑰燕窝
咖喱牛肉饭
脆皮肠
小妞的早餐—蒸饺,乌鸡蛋,拌黄瓜,银耳莲子羹
蛋炒饭-九阳知食
玉米酥
黑芝麻核桃酱无水蛋糕
南瓜包
荷花酥
豆酱烤鱼
花旗参鸽子炖汤
杰哥清炖羊肉
【湖北】红豆酒酿南瓜小汤圆
鱼香白菜
如意香干
茄丁肉酱打卤面
德普烘焙实验室-吉涅司蛋糕
凉拌猪脚
辜恩什么什么的成语
辜恩背义
辞不什么什么的成语
辞不意逮
辞不获命
辞不达义
辞不达意
辞严义正
辞严什么什么的成语
辞严意正
辞严气正
辞严谊正
辞丰什么什么的成语
辞丰意雄
辞什么义什么的成语
过外弟饮(宋·王安石)
过多福寺次王龟龄壁间韵(宋·熊应亨)
过大佛寺口号(当代·姚佳)
过大信口忆西归录载大江渺渺忽二石山如伏猊(宋·李流谦)
过大关(明·陈圭)
过大关(清·陈道)
过大冶县(宋·郑刚中)
过大包阁寄夏漕致宏(宋·张嵲)
过大同村庄感述(明·庞尚鹏)
过大名(明·胡俨)
过大圣港新河口(明·张以宁)
过大夷滩(明·袁应文)
过大姚陈玉汝宅饮散宿大觉寺追和赵与哲韵(明·吴宽)
过大孤山作(明·释今严)
过大孤山(宋·余靖)
教师教育改革与应用型教育人才培养
自增强超高压弯管最佳超应变及含缺陷超高压弯管力学性能研究
中国特色社会主义文化发展制度研究
堆砌平凡--一名教师的成长日志(2007-2013挂榜山文集)
震后山地地质灾害治理工程设计概要
书籍装帧设计与实训(普通高等院校规划教材)
积极心理教育--培育学生心理资本
移动网络分析与优化
现代企业成本会计研究/经济转型与管理创新学术精品文库
与焦虑共舞
高考英语实用语法(高考无忧系列备考教材)
创新引领绿色发展--清镇市生态文明示范市创新实证分析
音乐的跨学科研究/湖南科技大学音乐与舞蹈学一级学科硕士点学术丛书
清代巴县档案整理初编(司法卷乾隆朝1)
1分钟读懂营养标签
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/30 5:42:05