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诗文	红枣雪梨银耳莲子羹
释义	食材明细 主料 红枣 适量 银耳 适量 莲子 适量 雪梨 适量 枸杞 适量 辅料 冰糖 适量 甜味 口味 炖 工艺 一小时 耗时 普通 难度 红枣雪梨银耳莲子羹的做法步骤 1 红枣、银耳、雪梨、枸杞。 2 莲子去芯泡发。 3 银耳泡发后撕成小朵，放入高压锅中盖盖烧煮，上汽后转小火15分钟。 4 雪梨去皮去核切小块。 5 红枣、雪梨放入银耳中烧煮20分钟。 6 放入枸杞、冰糖烧煮2分钟即可。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 羹类   家常菜
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