食材明细
- 其他 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
素炒秋葵的做法步骤
-
1起锅热油，放入芥茉籽。 -
2同时放入茴香籽。 -
3然后加入咖喱叶，大蒜碎，青辣椒以及阿魏粉，炒至大蒜成金黄色。 -
4阿魏粉（Asafoetia）黄色的粉末，和姜黄粉看上去很像。 -
5加入姜黄粉，略翻炒一下。 -
6倒入切好的秋葵，充分的翻炒，直到秋葵变得软烂、粘稠。 -
7然后加日辣椒粉、混合香辛料、盐。如果喜欢可以再加一些香菜叶碎 -
8完成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
外国美食
老人
夏季食谱
农家菜
午餐
- 咸粽（粽球）
- 爆炒鱿鱼
- 皇家曲奇
- 双色桃心海绵蛋糕
- 肝腰合炒
- 三虾面
- 婴儿宝宝辅食——山药牛肉粥
- 椰蓉饼干条
- 爽口辣白菜
- 自制酸奶三明治
- 【湖南送万佳特产】牛奶炖蛋
- 抹茶玫瑰樱桃酥
- 糖粒儿餐包
- 饸饹面的做法“图解”压饸饹
- 木槺杯（芒果、樱桃）
- 面包机板：猪肉松
- 排骨焖饭——电饭煲一键搞定
- 花皮彩色粽子
- 什锦土豆沙拉
- 饸饹面的做法“图解”怎样做饸饹面
- 土豆胡萝卜炖牛腩
- 水培豌豆苗
- 花生鸡肉生菜卷
- 五彩粽子
- 自发绿豆芽
- 虎什么残什么的成语
- 虎什么沉什么的成语
- 虎什么熊什么的成语
- 虎什么燕什么的成语
- 虎什么狐什么的成语
- 虎什么狼什么的成语
- 虎什么猫什么的成语
- 虎什么眈什么的成语
- 虎什么羊什么的成语
- 虎什么而什么的成语
- 虎什么耽什么的成语
- 虎什么虎什么的成语
- 虎什么蛇什么的成语
- 虎什么豕什么的成语
- 虎什么豺什么的成语
- 淳熙遗诰为大参胡拱辰赋（明·唐璧）
- 淳祐七年丁未十一月朔蔡久轩自江东提刑归抵（宋·周梅叟）
- 淳祐七年丁未十一月朔蔡久轩自江东提刑归抵（宋·常挺）
- 淳祐七年丁未十一月朔蔡久轩自江东提刑归抵（宋·李伯玉）
- 淳祐七年丁未十一月朔蔡久轩自江东提刑归抵（宋·杨世奕）
- 淳祐七年丁未十一月朔蔡久轩自江东提刑归抵（宋·王撝）
- 淳祐七年丁未十一月朔蔡久轩自江东提刑归抵（宋·留梦炎）
- 淳祐七年丁未十一月朔蔡久轩自江东提刑归抵（宋·陈协）
- 淳祐七年丁未十一月朔蔡久轩自江东提刑归抵（宋·陈南）
- 淳祐七年丁未十一月朔蔡久轩自江东提刑归抵（宋·黄洪）
- 淳祐七年丁未十一月朔蔡九轩自江东提刑归抵（宋·牟子才）
- 淳祐丙午讲礼记毕锡宴秘书省赐侍读少师郑清（宋·赵昀）
- 淳祐壬子王正人谒仙荐芗有感而题（宋·赵善浥）
- 淳祐己酉岁谒祖梁将军忠壮公庙（宋·程元凤）
- 淳祐己酉月正人日春雨堂宴三学同舍即事（宋·郑霖）
- 实用产科手术学 第2版
- 店长操作手册(全新第6版)
- 影视节目策划与制作 视频版
- 淄川渭头河窑址
- 红山文化研究
- RFID原理与应用(第2版)
- 概率论与数理统计
- 酒类风味化学(高等学校酿酒工程专业教材)
- 乡村振兴法治保障研究
- 分子材料与薄膜器件
- 交通事故索赔实战策略
- 服装创意面料设计 第3版
- AutoCAD机械制图
- 如何找到理想工作
- 自动检测与转换技术