食材明细
- 原味 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
紫甘蓝双层三明治的做法步骤
-
1不粘锅无油煎蛋?煎肠，紫甘蓝切丝沥干水分 -
2铺上保鲜膜放上一片面包，沙拉酱，紫甘蓝，煎蛋，煎肠，面包片，沙拉酱，紫甘蓝，煎蛋，煎肠，最后一层涂抹沙拉酱的面包片 -
3保鲜膜包好，中间切开，或是三角切开 -
4美味早餐
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
主食
早餐
西餐
- 猫耳朵
- 墨鱼丸炒荷兰豆
- 酥炸龙头鱼
- 紫米波波茶
- 芝士焗土豆
- 红烧肉
- 蛋炒饭
- 香煎红糖年糕
- 洋葱炒鸡蛋
- 纸杯海苔芝麻肉松蛋糕
- 炸虾皮萝卜丸子
- 鸡蛋炒芹菜
- 西红柿炒鸡蛋
- 炸肉圆菜头汤
- 绣球面包
- 薏仁粥
- 甜豆炒腊肉
- 粉果
- 酱香把子肉
- 豆腐鸡蛋捞面
- 香菇青菜粥
- 炒柚皮
- 菠菜手擀面
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- 「泡面最最最最顶.配吃.法??番茄肥牛面」
- bort
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- 某以端居多暇怀洛成诗伏蒙运使兵部俯垂属和（宋·文彦博）
- 某以雨有嘉应遂占有秋辄采用家弟韵赋二绝句（宋·陈与义）
- 某伏睹判府司徒侍中置酒宴客即时雪作谨成七（宋·强至）
- 某伏睹运使金部运判秘丞运同赞善赠长老元师（宋·文彦博）
- 某伏蒙丈人佥判出示尝与侍郎郑公浅沙泉唱酬（宋·李吕）
- 某伏蒙宫师相公杜寄示新居诗斋沐捧读不胜铭（宋·文彦博）
- 某伏蒙寄示五言二韵诗辄次韵上呈聊以见志（宋·韩维）
- 某伏蒙昭文相公以某方忝瀍洛之寄因有嵩少之（宋·文彦博）
- 某伯子惠虎丘茗谢之（明·徐渭）
- 某佥宪左迁别驾六十一生子其婿刘仁仲作图寿（明·苏葵）
- 某偶为木犀有赋遂蒙别驾诸丈光和盈轴因惟晋（宋·魏了翁）
- 某偷惰不强日陷罪恶元忠哀怜惷愚未忍诛绝赐（宋·彭汝砺）
- 某公雨夜过访笑吾耽诗自误诗以答之（当代·陈忠平）
- 某再获谢事归老洛师留守相公宠惠台什过形奖（宋·文彦博）
- 某到郴几两月适当重阳而菊犹未开然江山清远（宋·李光）
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