食材明细
- 原味 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
紫甘蓝双层三明治的做法步骤
-
1不粘锅无油煎蛋?煎肠，紫甘蓝切丝沥干水分 -
2铺上保鲜膜放上一片面包，沙拉酱，紫甘蓝，煎蛋，煎肠，面包片，沙拉酱，紫甘蓝，煎蛋，煎肠，最后一层涂抹沙拉酱的面包片 -
3保鲜膜包好，中间切开，或是三角切开 -
4美味早餐
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
主食
早餐
西餐
- 米粉肉
- 红枣、山药、桂圆、枸杞羹--补气甜品
- 清蒸带鱼
- 大辣椒炒肉
- 红烧肥肠
- 水煎包
- 三红补血糕
- 黑芝麻餐包
- 原味儿小酥条
- 金沙鲫鱼
- 叉烧肉
- 咸蛋.芥菜.豆腐汤
- 千手豆腐
- 全自然饮品——冰沙三色果饮
- 糯米鱼
- 西红柿打卤面
- 剁椒蓑衣黄瓜
- 蒜香荷兰豆
- 自制三文治
- 夏令粤地家常菜----蒜蓉蒸丝瓜
- 黄豆芽炖粉条
- 营养早餐--葱花油饼
- 平底锅比萨
- 传统江苏皮蛋瘦肉粥
- 少油版——蒜蓉煎茄子
- absentee ballot
- absenteeism
- absentee voter
- absent from
- absently
- absent-minded
- absentminded
- absent-mindedly
- absent-mindedness
- absent without leave
- absent yourself
- absent yourself from
- absinthe
- absolute
- absolute certainty
- 嫣妇（宋·梅尧臣）
- 嫦娥叹（明·黎景义）
- 嫦娥图（明·何景明）
- 嫦娥奔月（明·胡奎）
- 嫦娥答（明·夏原吉）
- 嫦娥（清末民国初·徐搢珊）
- 嫩凉（清·许斌）
- 嫩晴踏访残梅次莲公韵（明·王彦泓）
- 嫪毐（宋·徐钧）
- 嬉春体四绝（元末明初·杨维桢）
- 嬉春体（元末明初·杨维桢）
- 嬉春曲和黄泰泉四首（明·黄衷）
- 嬉春曲四首（明·黄佐）
- 嬉春曲戏效香奁体四首（明·黎遂球）
- 嬉春曲陈公载索和用韵（明·黎民表）
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