正宗紫甘蓝双层三明治的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	紫甘蓝双层三明治
释义	食材明细主料全麦面包 3片鸡蛋 2个香肠 6片紫甘蓝适量辅料沙拉酱适量原味口味煎工艺十分钟耗时简单难度紫甘蓝双层三明治的做法步骤 1 不粘锅无油煎蛋?煎肠，紫甘蓝切丝沥干水分 2 铺上保鲜膜放上一片面包，沙拉酱，紫甘蓝，煎蛋，煎肠，面包片，沙拉酱，紫甘蓝，煎蛋，煎肠，最后一层涂抹沙拉酱的面包片 3 保鲜膜包好，中间切开，或是三角切开 4 美味早餐使用的厨具：不粘锅所属分类：主食早餐西餐
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