正宗瘦肉炒荷兰豆的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	瘦肉炒荷兰豆
释义	食材明细主料瘦肉适量荷兰豆适量辅料胡萝卜少许洋葱少许黑木耳少许蒜末少许姜末少许调料油适量盐少许咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度瘦肉炒荷兰豆的做法步骤 1 准备好食材:如图所示。 2 瘦肉切片放腌料抓匀腌制15分钟。 3 荷兰豆，黑木耳，胡萝卜焯水备用。 4 热锅放油，下腌制好的瘦肉炒香，先盛出备用。 5 锅里还有底油，放入洋葱炒至断生。 6 再放入已焯水的荷兰豆，黑木耳，胡萝卜，姜蒜末翻炒一下下。 7 调点盐翻炒均匀。 8 最后将之前炒好的瘦肉倒回锅肉翻炒均匀。 9 完成了，美味小炒。 10 成品图。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
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