食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
蒜苗番茄炒菜花的做法步骤
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1菜花掰小朵洗净控水。 -
2番茄改刀，蒜苗却刀切段。
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3菜花洗净控水，姜和红辣椒改刀放入。
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4锅中入油烧热，放入红辣椒和姜爆香，加入菜花翻炒均匀。
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5放入番茄继续翻炒。
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6加入五香粉和酱油调味。
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7再放入蒜苗翻炒炒均。
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8出锅加盐调味即可。
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9家常小炒，请您品鉴。
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10成品图。
小窍门
家常小炒，低脂又健康！米拉祝您生活愉快！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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