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诗文 白果枸杞雪梨汁
释义
白果枸杞雪梨汁的做法
“雪梨汁具有润肺止咳、清热解毒、生津止渴、降血压血脂等作用,雪梨味酸甜,入胃经可降胃气,具有开胃解腻、增进食欲的功效,含有丰富的果胶,能够促进肠道蠕动,改善便秘。”

食材明细

主料
  • 两个
  • 白果 10粒
  • 枸杞 8g
辅料
  • 黄冰糖 30g
  • 咸甜 口味
  • 榨 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

白果枸杞雪梨汁的做法步骤

  • 白果枸杞雪梨汁的做法步骤:1
    1
    准备好所需食材。
  • 白果枸杞雪梨汁的做法步骤:2
    2
    白果去芯,枸杞清洗干净待用。
  • 白果枸杞雪梨汁的做法步骤:3
    3
    梨去皮去芯切小块。
  • 白果枸杞雪梨汁的做法步骤:4
    4
    倒入豆浆机内。
  • 白果枸杞雪梨汁的做法步骤:5
    5
    再倒入白果和枸杞。
  • 白果枸杞雪梨汁的做法步骤:6
    6
    加入适量清水至最好水位线。
  • 白果枸杞雪梨汁的做法步骤:7
    7
    放入30克冰糖。
  • 白果枸杞雪梨汁的做法步骤:8
    8
    按玉米汁功能键,等待结束。
  • 白果枸杞雪梨汁的做法步骤:9
    9
    时间到,盛出即可享用。

小窍门

食用白果均要去芯,因它含有少量的氰甙和白果*甲等物质,所以略有小毒,不可生食白果,一定要煮至熟透后才能食用。
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品  
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更新时间:2025/3/10 6:33:55