网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	西兰花冬笋豆干炒肉片
释义	食材明细 主料 瘦肉 适量 冬笋 适量 豆干 适量 胡萝卜 适量 西兰花 适量 辅料 淀粉 适量 调料 油 适量 盐 适量 料酒 适量 生抽 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 西兰花冬笋豆干炒肉片的做法步骤 1 冬笋剥壳对半切开，冷水下锅焯水3分钟捞出。 2 冬笋、豆干、胡萝卜切片。 3 西兰花掰成小朵，放在淡盐水里浸泡15分钟清洗干净。 4 沸水中加点盐，放入西兰花焯水1分钟，捞出过凉。 5 瘦肉切片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。 6 锅中放油烧热，放入肉片滑炒变色盛出。 7 锅中留底油，放入冬笋、豆干、胡萝卜翻炒一会，烹入适量生抽。 8 放入西兰花翻炒2分钟。 9 合入炒好的肉片，加盐调味炒匀。 10 出锅。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	荞子炒鸡蛋 红豆蜜枣豆沙粽 香酥炸猪排，入口酥脆香味扑鼻，非常喜欢炸物，感觉永远吃不腻炸猪排。 快手鲜虾—两步搞定 麻辣鸡脖 蒜香柴叶豆腐 玉米面全麦粉发面夹馍 糖醋脆皮豆腐 土豆火腿沙拉 杂蔬沙拉 婆婆丁煎蛋 蓝莓牛肉沙拉 番茄西葫芦 土豆培根沙拉 海带豆腐筒骨汤#肉类# 猪肉香菇粽子 韭菜猪肉蒸饺 茄汁鳕鱼 甜橙圣女果沙拉 卷心菜番茄牛肉沙拉 红椒黄瓜炒牛肉 草莓生牛乳 油焖茄子 香蕉蓝莓燕麦粥 红椒红肠炒蒜薹 hail of insults hailstone hailstone hailstorm hail storm hair hairball hairband hair band hair bobble hair bow hairbreadth hair breakage hairbrush hair care 赋陈鹤飞来山房（明·顾璘） 赋陌上车送穆德敬（元末明初·徐贲） 赋陶与权云所二首（明·袁凯） 赋雁塔晴云赠袁叔异（明·梁兰） 赋雁（宋·史弥宁） 赋雪十韵（唐·吴融） 赋雪和张子野巡字韵（金·赵秉文） 赋雪梨寄二孙（宋·苏简） 赋雪次滁州孙环山进士韵（明·张天赋） 赋雪洲（元·虞集） 赋雪（唐·吴融） 赋雪（宋·徐集孙） 赋雪（宋·方恬） 赋雪（宋·李正民） 赋雪（宋·李洪） 日语偏误与日语教学研究 第8辑 商业银行业务实训教程(第2版) 逗逗镇的成语故事（注音版） 365日，有猫更幸福 商品学 梦幻·弗里德里希 微距下的沈尹默：系列之三：沈尹默诗稿十二种 回忆吴昌硕先生 人间有味是清欢苏东坡的诗词人生 面朝大海春暖花开:海子诗歌精品 开封府房地行 数据库系统原理教程(第2版) 从小爱地理(地理启蒙书，阅尽全球43国 套装全9册） 老一辈革命家风采：邓小平风采 世界历史上的宗教/专题文明史译丛

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。