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诗文	橄榄霍斛炖瘦肉
释义	食材明细 主料 橄榄 适量 霍斛 适量 辅料 瘦肉 适量 调料 盐 适量 清淡 口味 炖 工艺 数小时 耗时 简单 难度 橄榄霍斛炖瘦肉的做法步骤 1 准备适量霍斛和橄榄洗净备用。 2 橄榄用刀背拍扁。 3 瘦肉洗净切块备用。 4 炖盅放入瘦肉。 5 加入橄榄和霍斛。 6 加入适量温开水。 7 隔水炖煮3小时。 8 喝汤前少许盐调味即可。 9 成品。 10 成品。 使用的厨具：炖盅 所属分类： 汤类   家常菜
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