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诗文 萝卜炖鱼
释义
萝卜炖鱼的做法
“冬吃萝卜夏吃姜,冬天吃萝卜赛过吃人参,而萝卜可以煲汤,也可以红烧,搭配鱼肉也非常好吃,今天就来一道萝卜炖鱼,萝卜非常入味比肉好吃。”

食材明细

主料
  • 青鱼 500克
  • 白萝卜 2个
辅料
  • 酒酿 50克
  • 生姜 3片
  • 小葱 5克
调料
  • 味达美臻品料酒 2勺
  • 六月鲜10克轻盐特级原汁酱油 2勺
  • 清水 100毫升
  • 糟香 口味
  • 炖 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

萝卜炖鱼的做法步骤

  • 萝卜炖鱼的做法步骤:1
    1
    准备食材:圆萝卜洗净去皮切成滚刀块,青鱼洗净切块。
  • 萝卜炖鱼的做法步骤:2
    2
    将萝卜块倒入锅内。
  • 萝卜炖鱼的做法步骤:3
    3
    将青鱼块铺在上面。
  • 萝卜炖鱼的做法步骤:4
    4
    放入生姜。
  • 萝卜炖鱼的做法步骤:5
    5
    倒入2勺料酒。
  • 萝卜炖鱼的做法步骤:6
    6
    倒入2勺轻盐酱油。
  • 萝卜炖鱼的做法步骤:7
    7
    倒入100ml清水。
  • 萝卜炖鱼的做法步骤:8
    8
    盖上盖子之后大火煮开后炖煮10分钟。
  • 萝卜炖鱼的做法步骤:9
    9
    再次打开锅盖,将所有食材轻轻翻面,让其上色更均匀。
  • 萝卜炖鱼的做法步骤:10
    10
    倒入酒酿,轻轻捣散。
  • 萝卜炖鱼的做法步骤:11
    11
    最后撒上葱花即可出锅盛盘。
  • 萝卜炖鱼的做法步骤:12
    12
    无油烹饪更健康。

小窍门

这道菜品鱼肉没有用油煎制,所以翻动时需要轻以免鱼肉碎了。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/4/17 8:40:28