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诗文	清炒芥兰
释义	食材明细 主料 芥兰 适量 肥肉 适量 大蒜 适量 调料 盐 少许 清淡 口味 炒 工艺 半小时 耗时 普通 难度 清炒芥兰的做法步骤 1 准备材料待用。 2 肥肉和大蒜入锅煎出油。 3 在倒入芥兰开始大火快速翻炒 4 添加少许盐 5 大火快速翻炒均匀 6 炒熟出锅即可，芥兰用猪油炒不错。 7 成品图，来一张。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
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