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诗文	蒜香西兰花
释义	食材明细 主料 西兰花 适量 辅料 大蒜 适量 调料 盐 适量 蒜香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蒜香西兰花的做法步骤 1 西兰花洗净。 2 放入锅中。 3 加入适量盐煮熟捞出。 4 蒜切碎。 5 放入适量熟油。 6 加入蒜末。 7 加入适量盐炒匀即可。 8 开动啦。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 家常菜   快手菜
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