网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
低脂健康美食~蒜香秋葵蛏子
释义
食材明细
主料
蛏子
500g
秋葵
10只
辅料
生姜片
5片
蒜瓣
5瓣
香葱
2根
小米椒
半个
调料
橄榄油
1勺
六月鲜12轻盐牡蛎酱油
1.5勺
味达美臻品料酒
2勺
蒜香 口味
焯 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜香秋葵蛏子的做法步骤
1
蛏子清洗干净。
2
锅中加入适量清水,放入葱姜和蛏子,煮开后倒入料酒,待蛏子壳张开关火。
3
秋葵切去头尾中间切开放入锅中焯水后捞出。
4
放入提前准备好的纯净水过滤一下。
5
把秋葵摆放在盘中。
6
蛏子肉取出后用纯净水清洗一遍。
7
把蛏子肉铺在秋葵上。
8
把蒜蓉和小米椒末和香葱铺在蛏子上,倒入酱油。
9
锅烧热加入橄榄油烧热后浇入盘中。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 家常菜 海鲜
随便看
蟹酿橙
牛腩河粉
酸辣红薯粉
红烧带鱼
白灼北极虾
榨菜肉丝汤米粉
萝卜烩羊杂
肉松蒜薹拌面
清蒸鲈鱼
肉末炒蒜薹
肉末韭菜饺子
盐渍芹菜心
鸡肉丸烧豆腐泡
蒜香鲍鱼肉汤粉
紫薯鸡蛋沙拉
火腿韭菜鸡蛋炒饭
蒜蓉鸡蛋汤米粉
蒜苗拌肉丝
蒜香鸡肉
油炸酥鸡肉
完美的戚风蛋糕
红菠菜炒鸡蛋
海鲜面
抹茶条纹面包
豌豆炒肉末
美什么之什么的成语
美什么什么丑的成语
美什么什么人的成语
美什么什么信的成语
美什么什么制的成语
美什么什么奂的成语
美什么什么如的成语
美什么什么寝的成语
美什么什么尊的成语
美什么什么年的成语
美什么什么收的成语
美什么什么文的成语
美什么什么暮的成语
美什么什么曰的成语
美什么什么献的成语
慈姥岩与送客酌别风雨大至凉甚诸贤用中岩韵(宋·范成大)
慈姥岩(宋·李壁)
慈姥望夫二矶(宋·徐俯)
慈姥港(明·陶安)
慈姥矶下(宋·梅尧臣)
慈姥矶诗(南北朝·何逊)
慈姥矶阻风(明·陶安)
慈姥矶(宋·沈括)
慈姥矶(明·陶安)
慈孝寺彰德殿迁章献明肃皇后御容 赴景灵宫(宋·无名氏)
慈孝寺送顾待制次韵和孔舍人(宋·刘攽)
慈孝寺饯子敦席上奉同孔经父八韵(宋·黄庭坚)
慈孝引(清·林占梅)
慈宁寿庆曲(宋·刘才邵)
慈寿为林镇江赋(明·邵宝)
中国二胡曲典
北京地区近代石刻选粹
忆着烟村旧风景
宇宙(精)/太空之旅丛书
宇航员(精)/太空之旅丛书
濮之珍语言学论文集
曾仕强说中国家庭关系/罗浮山国学院藏书系列
续三国演义(精)/中国古典小说普及文库
朱湘情书全集(图文珍藏本)
汉字启蒙问答游戏书(精)
会变魔术的计算机编码/身边的科学真好玩
圣人无意(或哲学的他者)/当代法国思想文化译丛
艾薇的礼物(精)
单双
群论彩图版/图解直观数学译丛
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/7 6:21:14