网站首页  词典首页

诗文	低脂健康美食～蒜香秋葵蛏子
释义	食材明细 主料 蛏子 500g 秋葵 10只 辅料 生姜片 5片 蒜瓣 5瓣 香葱 2根 小米椒 半个 调料 橄榄油 1勺 六月鲜12轻盐牡蛎酱油 1.5勺 味达美臻品料酒 2勺 蒜香 口味 焯 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蒜香秋葵蛏子的做法步骤 1 蛏子清洗干净。 2 锅中加入适量清水，放入葱姜和蛏子，煮开后倒入料酒，待蛏子壳张开关火。 3 秋葵切去头尾中间切开放入锅中焯水后捞出。 4 放入提前准备好的纯净水过滤一下。 5 把秋葵摆放在盘中。 6 蛏子肉取出后用纯净水清洗一遍。 7 把蛏子肉铺在秋葵上。 8 把蒜蓉和小米椒末和香葱铺在蛏子上，倒入酱油。 9 锅烧热加入橄榄油烧热后浇入盘中。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 家常菜   海鲜
随便看	大盘鸡 意大利面 鸡米玉米粒 葱油小鸡 蜂蜜小面包 香菇肉粽 腌笃鲜 青菜肉丝小煮面 全麦面包批萨 蚝油黑椒牛腩 蚕豆脆皮肠 蒜蓉蒸鲍鱼 鱼香茄子 蒜泥蒸茄子 “S美人”的好身材，还有它的好味道---草莓酸奶、椰子抹茶酸奶曲奇 芒果慕斯蛋糕 醉翁八闽水煮牛肉 椰汁西米露 紫薯乳酪蛋糕 韭菜豆腐 椒盐排条 给孩子们的胡萝卜炒饭——阳光灿烂 香喷喷滴美味【秘制梅香煎饺】 四色花蛋羹 月亮的故事——榨菜饼干

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。