“简单易做，清甜爽脆。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
鸡汁蚝油圆生菜的做法步骤
-
1圆生菜去掉最外层，一切两半，去除根部，剥开，用淡盐水浸泡15分钟，清洗干净，用手撕成片。 -
2蒜用刀拍一下，切碎。
-
3热锅凉油，油五成热放蒜，小火炒出香味。
-
4倒入圆生菜。
-
5加一勺蚝油，口重的多加一勺。
-
6加一勺鸡汁，
-
7大火翻炒，把生菜炒软，变成半透明状，关火装盘。
-
8味道鲜美、脆嫩爽口。
-
9清淡爽脆，消脂减肥。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 蛋炒饭
- 春饼
- 最好吃的芝麻夹心海苔没有之一
- 清炒四季豆
- 芝麻薄脆
- 脆皮炸鸡
- 椒盐土豆饼
- 中式茶点炸麻花
- 芝士奶盖芋圆焦糖奶茶
- 多层肉饼
- 芝士奶盖红茶
- 酸奶小蛋糕C40测评
- 蒜香薯条
- 螺旋彩虹蛋黄酥
- 苦瓜摊鸡蛋
- 玉米鸡肉肠儿童版
- 什锦豆腐蒸蛋
- 香酥年糕条
- 钵仔糕
- 手指蔬菜条
- 口水藤椒手撕鸡
- 12寸戚风生日蛋糕
- 清蒸桂花鱼
- 肥牛饭
- 麻辣猪血豆腐
- 什么什么若归的成语
- 什么什么若怯的成语
- 什么什么若惊的成语
- 什么什么若愚的成语
- 什么什么若拙的成语
- 什么什么若无的成语
- 什么什么若日的成语
- 什么什么若梦的成语
- 什么什么若水的成语
- 什么什么若流的成语
- 什么什么若浼的成语
- 什么什么若渴的成语
- 什么什么若狂的成语
- 什么什么若生的成语
- 什么什么若神的成语
- 赠却将军永一首（明·黄省曾）
- 赠卿书记（宋·饶节）
- 赠历溪张居士（宋·郭祥正）
- 赠历阳令（明·汪广洋）
- 赠历阳褚司马（唐·李白）
- 赠厉子还西泠（明末清初·屈大均）
- 赠厉玄侍御（唐·周贺）
- 赠厉白云上人（宋末元初·牟巘）
- 赠原昌邑王明府二首（清·戴亨）
- 赠去华学士（宋·彭汝砺）
- 赠去婢（唐·崔郊）
- 赠去雁（明·庞尚鹏）
- 赠县令任满（元末明初·张昱）
- 赠县令（宋·建阳举子）
- 赠县宰（宋·夏竦）
- 儿科医案(1900-1949期刊医案类编精华)
- 内科医案(2 1900-1949期刊医案类编精华)
- 温治江中医临床实践辑要
- 释勘评注外科明隐集/中医师临床必备丛书
- 我与中医的机缘(一个留法硕士自学中医六年的心路历程)
- 京西门头沟古村/故园画忆系列
- 风雨沧桑大晋北/故园画忆系列
- 依法治国青少年读本
- 媒介革命(互联网逻辑下传媒业发展的关键与进路)/人民日报传媒书系
- 好思路好方法好经验(共4册)(精)
- 历代小楷集萃(魏晋南北朝卷)
- 历代小楷集萃(隋唐五代卷)
- 历代小楷集萃(宋元卷)
- 历代小楷集萃(明代卷)
- 广百川学海(精)