“简单易做，清甜爽脆。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
鸡汁蚝油圆生菜的做法步骤
-
1圆生菜去掉最外层，一切两半，去除根部，剥开，用淡盐水浸泡15分钟，清洗干净，用手撕成片。 -
2蒜用刀拍一下，切碎。
-
3热锅凉油，油五成热放蒜，小火炒出香味。
-
4倒入圆生菜。
-
5加一勺蚝油，口重的多加一勺。
-
6加一勺鸡汁，
-
7大火翻炒，把生菜炒软，变成半透明状，关火装盘。
-
8味道鲜美、脆嫩爽口。
-
9清淡爽脆，消脂减肥。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 西红柿煮夜开花
- 孜然铁板牛肉
- 家常麻婆豆腐
- 豆腐干烧牛肉
- 香椿蛋糊饼
- 山形面包
- 中种酥粒面包
- 炒鲜奶
- 面包诱惑
- 乳酪奶油霜杯子蛋糕
- 豆皮菜卷
- 凉拌魔芋
- 原汁原味的菠萝冻
- 蛋烧韭菜
- 蛋煎糍粑
- 啤酒鸭
- 宝宝养生蛋糕
- 金牛角面包（简单、不用发酵）
- 蜜糖吐司
- 花生派
- 土豆牛肉咖喱蛋包饭
- 红烧鱼段
- 酸辣蕨根粉
- 懒人版的锦绣豆腐
- 蟹肉棒娃娃菜粉丝煲
- 虎口余生
- 虎口夺食
- 虎口扳须
- 虎口拔牙
- 虎口残生
- 虎口逃生
- 虎咽什么什么的成语
- 虎咽狼吞
- 虎咽狼餐
- 虎啸什么什么的成语
- 虎啸狼号
- 虎啸风生
- 虎啸风生，龙腾云起
- 虎啸风驰
- 虎啸龙吟
- 北望（宋·陆游）
- 北望（宋末元初·郑思肖）
- 北望（明·何景明）
- 北望（明·谢与思）
- 北望（近现代·连横）
- 北朝赦至感而有诗（元·聂碧窗）
- 北本兰亭（宋末元初·方回）
- 北村吴园雨中赏牡丹主人留饮（宋末元初·仇远）
- 北村票房遇雨（当代·程滨）
- 北村访曾籋云先生归途口号（清·林占梅）
- 北来人二首（宋·刘克庄）
- 北来诗稿第六章（十首选四）（清末近现代初·朱青长）
- 北极庙逢汾州禅师德舟谈玄一首（明·黄省曾）
- 北极赠李观（唐·韩愈）
- 北极阁登高（清·迮云龙）
- 陈土豆的红灯笼/百年百部中国儿童文学经典书系
- 文心雕龙论析(精)/龙学前沿书系
- 这么设计才好玩--化腐朽为神奇的海报设计之术(精)
- 大山民医
- 沃顿女孩小时候（全3册）
- 南海及邻域海洋地质灾害(精)/南海及邻域海洋地质系列丛书
- 金色的起跑线
- 经济安全与合作机制评估研究
- 准格尔年鉴(2020)(精)
- 大麻烦(精)/大熊和蜘蛛
- 健康人文英语
- 常温精薄罩面施工技术规范(T\TMHIA016-2023)/天津市市政公路行业协会团体标准
- 火车驶向落日(精)
- 计算机操作系统(21世纪高等教育计算机规划教材)
- 一平米博物馆(搭建我的恐龙展)