“简单易做，清甜爽脆。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
鸡汁蚝油圆生菜的做法步骤
-
1圆生菜去掉最外层，一切两半，去除根部，剥开，用淡盐水浸泡15分钟，清洗干净，用手撕成片。 -
2蒜用刀拍一下，切碎。
-
3热锅凉油，油五成热放蒜，小火炒出香味。
-
4倒入圆生菜。
-
5加一勺蚝油，口重的多加一勺。
-
6加一勺鸡汁，
-
7大火翻炒，把生菜炒软，变成半透明状，关火装盘。
-
8味道鲜美、脆嫩爽口。
-
9清淡爽脆，消脂减肥。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 胡萝卜粥
- 冬日养生---小米粥
- 花生戚风
- 提子戚风蛋糕
- 淮山药炖羊肉汤
- 红豆蛋挞
- 平菇炒鸡蛋
- 玫瑰奶茶
- 下午茶点：铜锣烧简单制作方法，加红豆沙，甜甜蜜蜜
- 让蚝
- 多啦A梦手工饼干
- 红糖黑麦杂糖包
- 香脆鱿鱼圈
- 豆酱煮沙尖鱼
- 醋溜娃娃菜
- 冬日必做：姜味磅蛋糕
- 糯米烧麦
- 自制椒麻牛肉
- 红枣银耳羹
- 羊肉两鲜饺子
- 奶汤鲫鱼萝卜丝
- 自制青岛脂渣
- 鲜美三鲜
- 家常溜豆腐
- 肉丝蔬菜炒面
- have regard for
- have repercussions
- have reservations
- have round
- have round
- haversack
- have second thoughts
- have second thoughts about
- have seen better days
- have serious suspicions
- have sex
- have sexual relations
- have sexual relations with
- have sex with
- have something
- 蝶恋花 重游晋祠题壁（清·朱彝尊）
- 蝶恋花 重遇眉云（清末近现代初·袁克文）
- 蝶恋花 重阳后六日初上黄山和蛰兄九日登高（当代·熊东遨）
- 蝶恋花 野趣轩看玉色木犀（宋·韩淲）
- 蝶恋花 钱塘灯夕（元·贯云石）
- 蝶恋花 问第（清·吴绡）
- 蝶恋花 闰七夕坐梧桐下，著句（清末近现代初·汪东）
- 蝶恋花 闺中秋月（清·宋琬）
- 蝶恋花 闺情 见《林下词选》、《众香（明·顾道善）
- 蝶恋花 闺情（清·曾廉）
- 蝶恋花 闺情（清·李佩金）
- 蝶恋花 闺情（近现代·张采庵）
- 蝶恋花 闺情，集唐诗（清·董元恺）
- 蝶恋花 闺病（清·吴尚憙）
- 蝶恋花 闻声（明末清初·沈谦）
- 依法保障农民的生态权益/生态村官培训读本丛书
- 课堂飘香是茉莉
- 道德焦虑论/中南大学伦理学研究书系
- 与兽同在(一位博物学家的野外考察手记)(精)
- 美声唱法(9级-10级中国音乐学院社会艺术水平考级全国通用教材)
- 美声唱法(7级-8级中国音乐学院社会艺术水平考级全国通用教材)
- 小学班级管理(高等院校小学教育专业教材)
- ALS综合录井仪操作与故障排除方法
- 中日跨文化交际实用教程
- GIS在政府行业管理中的应用
- 黄河水沙数学模拟系统建设与应用(精)
- 黄河干流水库对河道生态系统的影响及生态调度
- 山东水情知识读本(山东省水利职工教育培训系列教材)
- 山东省水资源可持续利用研究
- 水文勘测工(附光盘水利行业职业技能培训教材)