“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸齐全，是一种营养保健价值极高的食用菌。开胃健脾，润肠通便，增强免疫。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
杏鲍菇炒胡萝卜的做法步骤
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1食材洗净备用。 -
2杏鲍菇和胡萝卜切片，葱花切碎。
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3锅置旺火烧热，加油，放入胡萝卜片炒2分钟。
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4加入葱花翻炒，出香味。
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5加入杏鲍菇片，加1勺水，翻炒2分钟。
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6加一勺味极鲜翻炒1分钟。
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7炒熟，出锅，是不是很美味。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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