“黑龙江的疫情是一波为了一波又起。网课的日子又开始了，孩子天天在家吃点啥，也是愁坏了妈妈们！疫情宅家让我有时间更新菜谱，这几天准备更新几道孩子喜欢的菜，给孩子加强营养抗击疫情，欢迎宝妈们的关注。
牛肉瘦肉多、脂肪少，是高蛋白质、低脂肪的优质肉类食品。牛肉蛋白质中所含的必需氨基酸较多，牛肉的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，对生长发育能起到很好的作用！
牛肉和土豆天生是一对好兄弟，怎么做都好吃，今天就给上网课的小朋友做黑胡椒土豆牛肉饼！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
黑胡椒土豆牛肉饼的做法步骤
-
1土豆蒸熟捣成泥。 -
2蒸土豆的时间准备青豆，玉米粒，洋葱切碎。
-
3牛肉馅加少量水及所有调料拌均匀。
-
4加入准备好的青豆，洋葱，玉米粒拌匀。
-
5热锅加一粒黄油。
-
6把馅料整理成饼，下锅煎。
-
7煎至一面变色，再煎另一面，煎熟即可。
-
8美味佳肴。
小窍门
1、这道菜特别适合老人和孩子，香软，营养丰富。
2、调料具体添加多少，可根据牛肉和土豆的量自行调整。
3、家里没有黄油也可用其他食用油。
4、其他的青菜和辅料也可根据自己的喜欢添加。
做菜就是要随意，如果完全按照菜谱是学不会做菜的。任何一个菜谱都只能作为参考，然后加入自己的想法，你的菜就成功了！欢迎大家关注和点评，提出宝贵的意见！
2、调料具体添加多少，可根据牛肉和土豆的量自行调整。
3、家里没有黄油也可用其他食用油。
4、其他的青菜和辅料也可根据自己的喜欢添加。
做菜就是要随意，如果完全按照菜谱是学不会做菜的。任何一个菜谱都只能作为参考，然后加入自己的想法，你的菜就成功了！欢迎大家关注和点评，提出宝贵的意见！
使用的厨具：平底锅
所属分类：
家常菜
快手菜
早餐