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诗文	芋头炖奶白菜
释义	食材明细 主料 芋头 三个 奶白菜 适量 虾仁 适量 辅料 葱 适量 调料 盐 适量 开水 适量 胡椒粉 适量 咸鲜 口味 炖 工艺 半小时 耗时 简单 难度 芋头炖奶白菜的做法步骤 1 适量奶白菜洗净备用。 2 芋头去皮浸泡水中。 3 虾仁处理干净改刀切丁备用。 4 芋头切片装入碗中。 5 锅预热入核桃油烧热，翻入葱花爆香。 6 放入芋头片翻炒均匀。 7 加入开水煮至芋头绵软。 8 奶白菜改刀放入，加胡椒粉调味。 9 放入虾仁丁煮熟。 10 出锅加盐调味即可。 11 家常炖菜，满满的小清新呀。 12 好吃又低脂，小伙伴们一起来吧。 13 成品图。 小窍门 家常炖菜，请您品鉴！芋头可以用山药代替，口感营养均在线哦！ 使用的厨具：汤锅 所属分类： 汤类   家常菜
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