“卤的护心肉，用来拌菜味道相当好。”
食材明细
- 中辣 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花拌护心肉的做法步骤
-
1西兰花分成小块洗净。 -
2锅烧开水。
-
3放西兰花焯水。
-
4把西兰花焯熟即可。
-
5过冷水。
-
6切卤的护心肉。
-
7放容器内。
-
8切蒜末和小米辣。
-
9蒜末个小米辣放肉里，放鸡精和食盐。
-
10放白醋。
-
11放生抽。
-
12放西兰花。
-
13放油泼辣子拌匀即可装盘。
-
14成品。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
凉菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 马蹄鸡球木耳汤
- 大米南瓜粥
- 香菇滑肉
- 松蘑粉皮鸡
- 蒜叶炒肉丝
- 腌甜橙皮
- 猪肉粉条炖金针菇
- 柠檬可乐鸡翅膀
- 麻婆豆腐
- 地瓜窝头
- 香辣猪脚
- 飘香萝卜丸子
- 扬州炒饭
- 白糖芋头！
- 葱香牛奶红薯饼
- 菠菜鸡蛋饼
- 紫菜蛋花汤
- 鲜香豆腐蟹
- 宽心面
- 排骨萝卜汤
- PK肯德基——鲜虾鸡蛋卷
- 红烧肉
- 麻辣鳝鱼段
- 旺仔小馒头
- 青椒炒肉家常菜
- draw off
- draw on
- draw out
- draw over
- draw poker
- drawstring
- drawstring bag
- draw the attention of
- draw the curtain
- draw the curtain on
- draw the curtain over
- draw the line
- draw the line at
- draw the line at doing
- draw the short straw
- 题西滨隐君（明·王世贞）
- 题西畴草堂（明·龚诩）
- 题西白山观雪（宋·释仲皎）
- 题西白山齐云阁（宋·释仲皎）
- 题西白涧（唐·韩愈）
- 题西窗食芹稿（宋·陈起）
- 题西蜀江山图（明·童轩）
- 题西轩壁（宋·白玉蟾）
- 题西轩竹上（宋·赵蕃）
- 题西门亭（宋·陈律）
- 题西门外笮桥下观音院（宋·仲昂）
- 题西门巡检瞻云堂（太行人）（明·邓雅）
- 题西陵送别图送姚进士（明·刘绩）
- 题西隐寺（唐·封敖）
- 题西隐（宋·吴江赵主簿）
- 自主阅读写字本(4阶5)
- 中东研究(2018年第1期总第7期)
- 远程医疗与慢病管理
- 改革开放40年(精)
- 建设工程监理(国家示范性高等职业教育土建类十三五规划教材)
- 2017民间文艺研究论丛年选佳作(民间工艺)
- FOF投资的量化分析
- 网络心理学(探寻线上行为的心理动因)
- 大学物理学(第二版合订本)同步辅导及习题全解(新版配套高教版)/高校经典教材同步辅导丛书/九章丛书
- 高中英语语法全解/名校冲刺
- 金属加工与实训(车工实训第2版职业教育课程改革规划新教材)
- 计算机联锁图册(第2版)/铁路信号工程图册系列丛书
- 线条(斯坦伯格的世界)(精)
- 无损检测技术及应用(高职高专十二五规划教材)
- 法学论文写作指南(第2版)