食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
扁豆炒鸡腿肉丁的做法步骤
-
1食材：鸡腿肉丁、扁豆（已去筋清洗）。 -
2将鸡腿肉丁拆开包装，清洗清洗捞出。
-
3放入盘中，加适量的料酒。
-
4加适量的酱油。
-
5加适量的盐。
-
6调味抓匀腌制20分钟。
-
7随后，将扁豆下入清水锅中焯开，2分钟后捞出。
-
8起锅倒油烧热，下入腌制好的鸡腿肉丁翻炒翻炒。
-
9接着，合入焯好扁豆翻炒一下。
-
10然后，加适量的盐。
-
11加适量的蚝油。
-
12调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 炝拌莴苣
- 柠檬百香果花茶
- 洛神柠檬茶
- 鸡肝菠菜粥
- 意大利千层面-加菲猫的最爱经典博洛尼亚肉酱千层面
- 餐前水果一一别样吃
- 八卦煎蛋变可爱小丑
- 酸汤水饺
- 节瓜瘦肉汤
- 冰柠檬茶
- 青酱烤法棍
- 榴莲披萨
- 杭椒炒肉末
- 鲫鱼豆腐汤
- 尖椒牛柳
- 西红柿鸡蛋馅饼
- 韭菜鸡蛋羹
- 全奶小油条
- 蔓越莓发糕
- 麻辣牛肉
- 西红柿鸡蛋汤
- 夏季豇豆一一绿养肝
- 凉拌黄瓜
- 百香果戚风蛋糕
- 芒果布丁
- surges 2020
- surge suppressor
- surgical caps
- surgical disposable
- surgically clean
- surgically excised
- surgical needle
- surgical physician assistant positions
- surgical procedure
- surgical treatment
- surging seas map
- surging traffic
- surging waters
- surprise parties
- surprise party
- 邻花居即事二首（清·郑用锡）
- 邻郡移书覆狱（宋·宋祁）
- 邻里相送至方山诗（南北朝·谢灵运）
- 邻野（元·杨弘道）
- 邻院牡丹凋谢作此悼之（近现代·萧梦霞）
- 邻雪（宋·胡仲弓）
- 邻饮（元末明初·王逢）
- 邻饮（宋末元初·方回）
- 邻饷（宋·陆游）
- 邻鸡（宋·彭汝砺）
- 邻鸡（宋·李彭）
- 邻鸡（宋·饶节）
- 邻鸡（清末近现代初·黄节）
- 邻鹤吟（清·林旭）
- 邽翠楼（宋·张方平）
- 麦咭先锋(23蓝镜碟中谍)
- 麦咭先锋(24地心魔力)
- 麦咭先锋(25绿光奇迹)
- 麦咭先锋(26太空之光)
- 地海巫师/读客全球顶级畅销小说文库
- 地海古墓/读客全球顶级畅销小说文库
- 德国式英雄/读客全球顶级畅销小说文库
- 青少年/机器诗人文丛
- 320万年前的宇宙战争/我们相信外星人经典丛书
- 解读别墅(精)/居住空间环境解读系列
- 解读非常住宅(精)/居住空间环境解读系列
- 解读居家布局(精)/居住空间环境解读系列
- 解读庭院与植物(精)/居住空间环境解读系列
- 解读住宅宜忌(精)/居住空间环境解读系列
- 公子不承欢