“快手又好吃的一道健康菜。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
鸡蛋炒荷兰豆的做法步骤
-
1荷兰豆摘洗干净，备好鸡蛋。 -
2荷兰豆入锅焯水后捞出沥干水。
-
3起油锅，鸡蛋入锅摊成鸡蛋饼。
-
4将鸡蛋饼切成块备用。
-
5起油锅。葱姜入锅煸香后荷兰豆入锅炒。
-
6加盐炒关火。
-
7鸡蛋入锅炒。
-
8炒均匀即可盛出享用。
小窍门
1、此菜不宜添加色重味重的调味品。
2、大火炒菜。
2、大火炒菜。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 戚风小蛋糕
- 猫咪蛋包饭
- 花生猪脚汤---养生汤
- 上汤白菜肉卷
- 荠菜肉圆汤
- 红糖姜枣茶（面包机版）
- 老式松软的芝麻面包
- 巧克力杏仁手工饼干
- 红豆薏米粥
- 香蕉蔓越莓玛芬
- 独一无二的“新年快乐”糖霜饼干 （附牛奶盒变身礼品盒的制作）
- 肉炒蒜苔木耳
- 鸡蛋葱花软饼
- 炒饭
- 菊花菜咸味粥
- 海参小米粥
- 核桃黑豆奶
- 红白豆腐
- 斑马纹蛋糕
- 圣诞节的礼物—圣诞糖霜饼干
- 核桃山药茯苓粥
- 用离火续煮锅烹饪玉米冬瓜排骨汤
- 青炒玉米粒（超简单）
- 秋之韵奶油霜蛋糕
- 软烂鲜美——砂锅鲜虾粥
- 祝我们梦想成真用英语怎么说
- 祝我的宝贝生日快乐用英语怎么说
- 祝数学老师新年快乐用英语怎么说
- 祝杨老师新年快乐用英语怎么说
- 祝染什么什么的成语
- 祝染梦榜
- 祝母亲节快乐用英语怎么说
- 祝父母生日快乐用英语怎么说
- 祝爷爷奶奶姥姥老爷爷用英语怎么说
- 祝祖国繁荣昌盛用英语怎么说
- 祝福你永远幸福平安用英语怎么说
- 祝福别人爱情用英语怎么说
- 祝福我用英语怎么说
- 祝禽什么什么的成语
- 祝禽疏网
- 蒋陵儿（明·孙蕡）
- 蒋陵池上斑竹（明·周是修）
- 蒋陵送孙枝游华岳时余将南还（明末清初·邝露）
- 蒋隐溪挽辞（明·杨士奇）
- 蒋雨亭主政来粤拜其先祖父祠部参政公遗爱祠（明末清初·陈恭尹）
- 蒋韶州世钦挽诗（明·陈献章）
- 蒋韶州书至代简答之（明·陈献章）
- 蒋颖叔以广陵诗见赠次其韵（宋·彭汝砺）
- 蒋颖叔席上（宋·郭祥正）
- 蒋颖叔招游琅琊以马病不赴（宋·郭祥正）
- 蒋颖叔生日（宋·慕容彦逢）
- 蒋颖叔要予同赋平云阁（宋·郭祥正）
- 蒋香雪招饮莲亭次鲁畹兰韵赠之（清·赵黻）
- 蒋鹤龄善琴（近现代·沙曾达）
- 蒌蒿宜作河豚羹（宋·辛弃疾）
- 小癞子/三联精选
- 儒林外史(名师名课旁批注释本)/中学语文名著导读系列丛书
- 业余玩家(精)
- 精准扶贫的治理逻辑(来自云南的样本)
- PET高分写作精讲精练(新版考试适用)
- 无机化学(第2版全国普通高等专科教育药学类规划教材)
- 一年级数学(上BS)/黄冈小状元作业本
- 计算机网络(英文版第5版)/经典原版书库
- 国际汉语教师证书考试大纲
- 物理(8年级第1学期)/名牌学校分层课课练
- 一九八四(赠英文版)
- 学霸培养计划--托福阅读词汇
- 莎士比亚名言佳句选(英汉对照)
- 四年级语文(下RJ)/最新AB卷
- 英语教学设计与案例分析