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诗文
鸡蛋炒荷兰豆
释义
“快手又好吃的一道健康菜。”
食材明细
主料
荷兰豆
250g
鸡蛋
2枚
辅料
葱
适量
姜
适量
调料
油
适量
盐
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
鸡蛋炒荷兰豆的做法步骤
1
荷兰豆摘洗干净,备好鸡蛋。
2
荷兰豆入锅焯水后捞出沥干水。
3
起油锅,鸡蛋入锅摊成鸡蛋饼。
4
将鸡蛋饼切成块备用。
5
起油锅。葱姜入锅煸香后荷兰豆入锅炒。
6
加盐炒关火。
7
鸡蛋入锅炒。
8
炒均匀即可盛出享用。
小窍门
1、此菜不宜添加色重味重的调味品。
2、大火炒菜。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/7/2 0:48:52