食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
白灼西兰花的做法步骤
-
1准备:西兰花。 -
2摘成小朵用盐水泡二十分钟。
-
3多冲洗几遍，沥水备用。
-
4小锅中水烧开，加入油，盐。
-
5放入西兰花汤熟约两分钟左右。
-
6捞出来沥水。。
-
7装盘
-
8蘸料:淡酱油，蒜末。
-
9成品图。
使用的厨具：汤锅
所属分类：
家常菜
快手菜
午餐
晚餐
- 香菜拌花生碎
- 清爽玉米寿司
- 红油香葱皮蛋豆腐————简单到让你惊讶的小菜
- 豆角焖面
- 杂粮馒头
- 五彩牛肉面
- 酸带豆炒毛豆
- 茄汁双丁
- 青椒炒鸡蛋
- 糖醋排骨
- 洋葱炒圆白菜
- 苦瓜肉片
- 洋葱炒肉片
- 深夜食堂——飞鱼籽茶泡饭
- 木须肉
- 苦瓜炒牛肉
- 蚝油西兰花
- 卜卜脆——杂锦炸物（虾，洋葱，鱼柳）
- 早餐牛肉面
- 8寸抹茶戚风
- 炒菜心
- 培根炒蚕豆
- 家常蛋炒饭
- 巧克力奶油霜
- 缎带抹茶慕斯生日蛋糕
- have a bad cold
- have a bash
- have a bath
- have a big
- have a big mouth
- have a boyfriend
- have a conversation with sb
- have a cow
- have a damanager
- have a few
- have a field day
- have a fit
- have a free hand
- have a go at
- have a go at sb
- 过瓜洲（宋·卫宗武）
- 过瓮城河（明·祁顺）
- 过甓社湖（明·程本立）
- 过甓社诸湖进退格东西长七十里南北阔五十里（宋·杨万里）
- 过甘泉寺（宋·韩琦）
- 过生米市舣舟求浴望山巅有屋岿然至石岸数步（宋·赵蕃）
- 过甫里祠（明·胡奎）
- 过田中有感（明·朱诚泳）
- 过田叔（明·黎民表）
- 过田家午炊（明·周瑛）
- 过田家宅（唐·杜牧）
- 过田家小饮有作（明·王世贞）
- 过田家有述（明·庞尚鹏）
- 过田家置酒李花林下（当代·吴金水）
- 过田家（宋·刘应时）
- 2025年计算机网络考研复习指导
- 新时代青年尚武精神培育研究(精)/思想政治教育研究文库
- 中考数学几何压轴模型满分方法与技巧训练(识模型+学方法+攻压轴+赢中考)
- 心线(奥格斯堡木偶剧院的故事)
- 中国旅游职业教育年度报告(2021-2022年)
- 民商法经典案例评析
- 海漄怪奇故事集
- 大型活动肉与肉制品食品安全风险分析(精)/大型活动食品安全风险防控丛书
- 伟大的旅程(叶卡捷琳娜的皇家日记)/日记背后的历史
- 武陵山片区多声民歌研究/上海大学音乐学院乐论丛书
- 哈利·波特魔法钩针(哈利·波特官方钩针教程书)(精)
- 春秋左传这样读(全彩插图版)
- 结核病防治培训教材(临床篇)
- 医路向阳青春向党(思想政治理论课社会实践报告精选)
- 国际商法(第2版高等院校法学教材)