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诗文
凉拌手撕茄子
释义
食材明细
主料
茄子
2根
辅料
蒜头
1只
香菜
少许
调料
味极鲜酱油
1勺
味达美臻品耗油
3勺
味达美柔香米醋
2勺
酸甜 口味
蒸 工艺
半小时 耗时
简单 难度
凉拌手撕茄子的做法步骤
1
准备好所需食材,用长茄子更好!
2
把茄子洗净切断,放到锅里蒸,水开后15分钟左右就可以了,根据茄子大小改变时间!
3
调料汁:一个碗里加入1勺酱油!
4
3勺蚝油。
5
2勺米醋,搅拌均匀!
6
蒸好的茄子取出冷却后用手撕成小条,摆在盘子里!
7
上面摆上蒜末!
8
放一点香菜!
9
最后淋上之前搅拌好的料汁就可以了!
10
这是减脂版的话,不减脂的话可以再浇点热油!
使用的厨具:蒸锅、煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜
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更新时间:2025/6/3 19:06:05