食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
蒲瓜豆腐肉圆的做法步骤
-
1夹心肉剁细。 -
2蒲瓜去皮擦成丝剁细。
-
3肉末、蒲瓜、豆腐放到大碗中，加入盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉。
-
4豆腐捏细拌匀。
-
5取适量馅料成团，左右手交替摔打上劲做成肉圆。
-
6平底锅放油烧热，放入豆腐肉圆煎制。
-
7翻面，两面煎黄。
-
8加水烧煮8分钟（中途把肉圆翻个面）。
-
9秋葵切小段。
-
10放入锅中同煮2分钟，加盐调味。
-
11装盘，清淡鲜美。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
热菜
家常菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 清炒芋头花
- 家常油饼
- 杂粮窝窝头
- 凉拌黄瓜
- 黑木耳西瓜皮汤面
- 卷饼之蒸菜饦
- 下饭酱
- 地三鲜
- 青椒炒面筋
- 炒黑白菜
- 香煎孜然土豆
- 鸡蛋还可以这么吃!
- 鲮鱼萝卜丝
- 蚝油嫩南瓜
- 茄子煲
- 茄子炒青椒
- 排骨冬瓜汤
- 蒜泥黄瓜
- 胡萝卜芹菜丝
- 西红柿牛肉火锅
- 烧茄子
- 黄瓜木耳炒鸡蛋
- 酱烧鲈鱼
- 素三丁拌木耳
- 煎饼果子
- 九旋之渊
- 九旋什么什么的成语
- 九春三秋
- 九春什么什么的成语
- 九曲什么什么的成语
- 九曲十八弯
- 九曲回肠
- 九月九日星期一用英语怎么说
- 九月天气是凉爽用英语怎么说
- 九月玫瑰用英语怎么说
- 九朽一罢
- 九朽什么什么的成语
- 九梁什么什么的成语
- 九梁朝冠
- 九棘三槐
- 秋清曲（明·刘绩）
- 秋清（唐·杜甫）
- 秋清（宋·张镃）
- 秋渔（明·岑徵）
- 秋渔（明末清初·陈恭尹）
- 秋渔（清末民国初·林朝崧）
- 秋游六首（宋·邵雍）
- 秋游原上（唐·白居易）
- 秋游呈邓侍御（明·区元晋）
- 秋游埭山游新庵中路却过头陀雪野（宋·吕本中）
- 秋游平泉赠韦处士闲禅师（唐·白居易）
- 秋游昆明池诗（隋·元行恭）
- 秋游梅州赠朱贰府（明·林大春）
- 秋游石湾二首（清·徐庭翼）
- 秋游荔波水上森林得句（当代·周燕婷）
- 会计综合模拟实习(会计专业中等职业教育国家规划教材配套教学用书)
- 幼儿体育活动的创新与实践/园本课程理论与实践探索丛书
- 普通话与教师口语技能
- 大学生人际管理与辅导(心理健康教育系列教材大学公共课系列教材)
- 潜能发展心理学及潜能教育--理论思考及实验实践研究(上下)
- 高抛低吸(二进制波动原理及其应用)/专家论股
- 过关斩将(股票交易中的量价线形)/专家论股
- 图解协纪辨方书(第1部吉凶神煞白话详解图解本)/四库全书白话图解
- 改变世界的科学实验(经典科学)/可怕的科学
- 工程制图(普通高等院校机械类应用型规划教材)
- 卡徒(第三季经典珍藏本)
- 太极剑教学与训练英汉双语教程(高等教育体育教材)
- 运动生物力学实验与习题
- 体育教育与人的发展/21世纪体育人文社会学探索文丛
- 太极拳教学训练英汉双语教程(高等教育体育教材)