食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒虾仁的做法步骤
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1准备食材。 -
2锅中烧开水焯一下西兰花。
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3西兰花焯烫一分钟后，捞出沥干备用。
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4热锅内放花生油，炒至虾仁断生。
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5把虾仁拨到一边，放洋葱和红辣椒炒香。
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6放入焯熟的西兰花。
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7炒拌均匀。
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8加入适量食盐。
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9放一点黑胡椒粉。
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10起锅装盘。
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11成品鲜香。
使用的厨具：炒锅
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