食材明细
- 清淡 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
轻食减脂餐的做法步骤
-
1鸡蛋、土豆煮熟、黄瓜、秋葵、胡萝卜清洗备用。 -
2土豆去皮、黄瓜拍扁切小段。
-
3秋葵切段。
-
4锅中放水烧开，加点盐，放入秋葵、胡萝卜焯水2分钟捞出。
-
5鸡蛋切开，全部食材放到盘中。
-
6再来点卤好的柠檬鸡爪，加点自己喜欢的沙拉酱或是酱醋汁均可。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
快手菜
西餐
夏季食谱
减肥
- 菠萝爽果冻
- 鲜葡萄果冻
- 老北京宫廷酸梅汤
- 青椒土豆丝
- 红糖冰凉粉
- 蜂蜜豆渣饼
- 冰镇水果酒糟小汤圆
- 酱炝莴笋片
- 榨菜炒香干
- 洋葱木耳炒牛肉
- 秘制啤酒鸭
- 素炒豆芽菜
- 长豆角烧茄子
- 风琴美味——土豆黄金蛋
- 红烧肉
- 热巧克力可可——出自《梦色蛋糕师》坚野真之手的热饮
- 迷你早餐pizza
- 糖渍柠檬
- 【宝宝开胃小食】紫菜包饭思密达！
- 红薯饼
- 剁椒丝瓜
- 蒜蓉粉丝蒸虾
- 金砖南瓜
- 自制剁椒
- 素色辣肉
- butt cheek
- butt dial
- butt-dial
- butte
- butt end
- butter
- butterball
- butter bean
- butterbur
- buttercup
- butter dish
- butterfat
- butterfingered
- butterfingers
- butterfish
- 上元后二夕惠州韶州两使君暨诸公同集长寿精（明末清初·屈大均）
- 上元后二夕长寿精舍雅集同王惠州陈韶州两使（明末清初·陈恭尹）
- 上元后二日过谦师庵（宋·释正觉）
- 上元后二日雪霁得月江舟漫兴（明·郭之奇）
- 上元后二日韩孟郁李烟客同吴人卢一清过访江（明·李孙宸）
- 上元后候季长不至作此寄之（宋·释德洪）
- 上元后八日晋臣韦斋雪滩复庭寿民宾秋若玄及（近现代·金天羽）
- 上元后十日竹坪叔招集豫顺堂出观姜西溟书上（清·金鼎燮）
- 上元后南溪泛舟联句（宋·韦骧）
- 上元后夕顾玄纬官舍宴集（明·欧大任）
- 上元后夜听雨兼应月下群课（当代·陈忠平）
- 上元后步西园（宋·张耒）
- 上元后漕幕同僚二十八人会饮于西湖登千佛阁（宋·王之道）
- 上元后犹寒二首（宋·杨万里）
- 上元后连数日小雨作寒戏作四首（宋·陆游）
- 眼科光学相干断层扫描应用图谱
- 金属非金属矿山安全生产监管工作手册/安全生产监管监察工作手册
- 石油蜡的生产及深加工
- 钢铁热处理实用技术
- 无机材料机械力化学
- 施工现场造价管理技术
- 玻璃钢典型工艺及应用
- 药事法教程--要点探讨案例分析
- 生产计划与控制/工业工程教育丛书
- 组织学彩色图谱(原著第4版)(精)
- 安全评价技术方法实例
- 干燥工(职业技能鉴定培训教程)
- 景观生态学/生态学重点学科丛书
- 走进材料科学(精)
- 现代烟气除尘技术