食材明细
- 清淡 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
轻食减脂餐的做法步骤
-
1鸡蛋、土豆煮熟、黄瓜、秋葵、胡萝卜清洗备用。 -
2土豆去皮、黄瓜拍扁切小段。
-
3秋葵切段。
-
4锅中放水烧开，加点盐，放入秋葵、胡萝卜焯水2分钟捞出。
-
5鸡蛋切开，全部食材放到盘中。
-
6再来点卤好的柠檬鸡爪，加点自己喜欢的沙拉酱或是酱醋汁均可。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
快手菜
西餐
夏季食谱
减肥
- 面拖虾仁
- 土豆烧肉
- 豆角煎饼
- 榴莲牛轧饼
- 香肠炒饭
- 鸡蛋黑木耳汤面
- 香肠披萨
- 肉炒菜葫芦
- 香菇炒娃娃菜
- 黑椒牛柳
- 炒刀削面
- 菠萝椰蛋糕
- 啤酒虾
- 青椒炒肉
- 深夜食堂之马克女儿最爱的天使汉堡
- 茄子酿肉
- 三色彩丁炒罗勒香肠
- 蚝油香菇青菜
- 炒饭
- 胭脂藕
- 塌扁土豆
- 家常凉菜
- 杏仁葡萄干饼干
- 清蒸南瓜
- 荷塘小炒
- decolonise
- decolonization
- decolonize
- decolor
- decolorize
- decolour
- decolourise
- decolourize
- decommission
- decompartmentalize
- decompensation
- decomposable
- decompose
- decomposed
- decomposer
- 闽中送任畹端公还京（唐·陈陶）
- 闽中道上（清·留保）
- 闽中郑君炎南仲两魁乡赋比自霅教为昌化簿（宋末元初·方回）
- 闽中除岁恭祀先大夫祠（明·林培）
- 闽中黄孝廉过访作（明·胡应麟）
- 闽亡徙东广（宋·唐泾）
- 闽人语（唐·不详）
- 闽人谣（唐·不详）
- 闽令刘公升肇庆府判来访诗以奉答（明·吴琏）
- 闽伶官戏主延政语（唐·无名氏）
- 闽使来聘（明·林光）
- 闽僧不食已四十年赠之（宋·释德洪）
- 闽僧馈红糟炒笋（宋·李之仪）
- 闽关春晚图送司仓之京（明·林鸿）
- 闽关水吟（明·张以宁）
- 完美裸妆/时尚美人馆
- 从头到脚美丽计划(精美彩图版)/时尚美人馆
- 养生豆浆制作大全(附光盘全彩超值版)/时尚美食馆
- 色彩设计与表现/平面设计基础课程系列丛书
- 为人处世一定要有的好习惯(青年励志经典读本)
- 经济型酒店经营管理
- 如何做孩子的心灵导师(父母亲子教育经典)
- 会计入门一点通(插图案例版)
- 服装色彩学(第5版服装高等教育十一五部委级规划教材)
- 时尚映像--速写顶级时装大师
- 服装流行学(第2版服装高等教育十一五部委级规划教材)
- 服装材料学(第4版高等服装专业教材)
- 平面构成设计/高等院校艺术设计基础教学丛书
- 服装生产经营管理(附光盘第4版服装高等教育十一五部委级规划教材)
- 物理化学实验(本科普通高等教育十一五部委级规划教材)