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诗文 酱烧魔芋
释义
酱烧魔芋的做法
“魔芋中富含膳食纤维,而膳食纤维能够很好的吸水膨胀,增加饱腹感,因此适当的吃一些魔芋,可以补充膳食纤维,增加饱腹感,有辅助减肥的功效。今天,就用大喜大的孜然烧烤酱,做一道好吃的炒魔芋,味道可以媲美烧烤店的锡纸魔芋哦,自己在家做,实惠又健康,赶快行动吧!”

食材明细

主料
  • 魔芋豆腐 250g
辅料
  • 蒜苗 1个
  • 青辣椒 1个
  • 小米椒 1个
  • 大蒜 2个
调料
  • 生抽 1勺
  • 大喜大烤肉酱 1勺
  • 食盐 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

酱烧魔芋的做法步骤

  • 酱烧魔芋的做法步骤:1
    1
    一块魔芋豆腐清洗干净切成薄片。
  • 酱烧魔芋的做法步骤:2
    2
    一根蒜苗切成斜段。
  • 酱烧魔芋的做法步骤:3
    3
    两瓣大蒜切成碎末。
  • 酱烧魔芋的做法步骤:4
    4
    一个青辣椒切圈。
  • 酱烧魔芋的做法步骤:5
    5
    一个小米椒切圈。
  • 酱烧魔芋的做法步骤:6
    6
    锅中略多一点油,加入魔芋煸炒。
  • 酱烧魔芋的做法步骤:7
    7
    加入蒜末和辣椒圈炒出香气。
  • 酱烧魔芋的做法步骤:8
    8
    加入一勺生抽,一勺大喜大孜然烤肉酱。
  • 酱烧魔芋的做法步骤:9
    9
    加入少许食盐。
  • 酱烧魔芋的做法步骤:10
    10
    加入蒜苗快速翻炒。
  • 酱烧魔芋的做法步骤:11
    11
    炒至蒜苗断生即可。
  • 酱烧魔芋的做法步骤:12
    12
    美味完成。

小窍门

特别喜欢这样做的魔芋,在吃到烧烤味道的同时又不怕长肉肉,太适合夏天了!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   下饭菜  
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更新时间:2025/3/15 3:47:32