网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
减脂餐——白灼芥蓝
释义
“简单清爽的减脂菜。”
食材明细
主料
芥蓝
适量
调料
生抽
适量
蚝油
适量
蒸鱼豉油
适量
清淡 口味
焯 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
减脂餐白灼芥蓝的做法步骤
1
主要原料。
2
芥蓝洗净焯水,捞出码盘里。
3
生抽,蚝油,蒸鱼豉油调好碗汁儿备用。
4
将碗汁儿浇在芥蓝上。
5
烧热油,淋在芥蓝上即可。
6
白灼芥蓝。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜
随便看
小炒杏鲍菇
卤味
一人食~茶泡饭
糖拌西红柿
东北大拉皮
素炒豇豆
豆豉蒸排骨
老黄瓜炒土豆片
美味炒花蛤
素酿香菇
猪头肉拌黄瓜
炸鸡排
空气炸锅版炸虾
空气炸锅版炸鸡翅
家常炒茄子
香蕉早餐饼
香菜拌紫甘蓝
土豆炒虾球
素炒丝瓜
素炒土豆丁
红烧金昌鱼
麻辣香干
树莓果酱
素小炒
超好吃的胡萝卜木耳炒鸡蛋
purchasing power
purdah
pure
pure and simple
pureblood
pure-blood
pureblooded
pure-blooded
pureblooded
purebred
puree
pure evil
purely
purely practical reasons
pure-minded
过梓潼七曲文昌祠(明·苏葵)
过梧州怀广西佥宪王子启胡子祺时分按各州(明·刘崧)
过梧州(宋·易谦)
过梨云精舍(明·徐祯卿)
过梨岭作(宋·胡仲弓)
过棠山徐坟欲招通甫不果晚憩景德观以归寄通(宋末元初·方一夔)
过棠梨沟(金·党怀英)
过椒山先生墓(清·梁清标)
过楚宫(唐·李商隐)
过楚宫(明·黎兆鏊)
过楚州用霍希文韵(宋·袁说友)
过楚怀王庙(宋·刘子翚)
过楚有作(宋·曹勋)
过楚道人舍(宋·方岳)
过楚项故都(明·李孙宸)
中国农业机械工业年鉴(2007)(精)
热处理工速成与提高/机械工人速成与提高丛书
模具热处理工艺500例
铸工速成与提高/机械工人速成与提高丛书
UG NX4.0钣金实例精解(附光盘)/UG NX4.0工程应用精解丛书
结构可靠性设计手册(精)
语言与机器(计算机科学理论导论原书第3版)/计算机科学丛书
无线通信与网络/现代数据通信与无线通信丛书
数据库应用技术(SQL Server2005提高篇省级高等院校精品课程系列教材)
氚和氚的工程技术/中国工程物理研究院科技丛书
IPTV与网络视频--拓展广播电视的应用范围/国际信息工程先进技术译丛
热喷涂材料及应用/热喷涂技术丛书
计算机网络原理实验教程(附光盘)/高等院校计算机精品教材系列
液压与气压传动
建筑电工技能实训教程
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/18 1:33:01