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诗文 降压低脂:西芹炒香干
释义
降压低脂:西芹炒香干的做法
“西芹的最大的功效就是有很好的降压作用,非常适合中老年人食用。芹菜还能帮助脂肪燃烧,起到减肥的作用,而且对皮肤好。”

食材明细

主料
  • 西芹 1颗
辅料
  • 胡萝卜 半根
  • 香干 2块
调料
  • 轻盐昆布酱油 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

西芹炒香干的做法步骤

  • 降压低脂:西芹炒香干的做法步骤:1
    1
    西芹洗净切小块。
  • 降压低脂:西芹炒香干的做法步骤:2
    2
    胡萝卜去皮切片。
  • 降压低脂:西芹炒香干的做法步骤:3
    3
    香干切成条。
  • 降压低脂:西芹炒香干的做法步骤:4
    4
    锅内倒入食用油,放入西芹翻炒。
  • 降压低脂:西芹炒香干的做法步骤:5
    5
    加入胡萝卜炒熟。
  • 降压低脂:西芹炒香干的做法步骤:6
    6
    加入香干翻炒均匀。
  • 降压低脂:西芹炒香干的做法步骤:7
    7
    淋入轻盐昆布酱油,翻炒均匀即可出锅。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/12/22 18:49:02