食材明细
- 清淡 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
莲子海带鸡骨汤的做法步骤
-
1买了一只鸡，留下的鸡骨炖汤最合适。 -
2准备海带丝、莲子。
-
3海带只用了一半泡发。
-
4将鸡骨和莲子放入汤锅，加入适量的水，大火炖开。
-
5炖煮15分钟，将汤汁表面的油和浮末捞去。
-
6放入海带丝和姜片，再次炖开后转小火熬40分钟。
-
7时间到，海带己炖至软绵，汤汁非常鲜香，加入适量的盐、胡椒粉、鸡精调味，汤汁再翻滚一会儿即可关火。。
-
8成品。清热祛燥，营养美味哦！
使用的厨具：汤锅
所属分类：
汤类
家常菜
午餐
晚餐
- 炒面糊（炒面疙瘩）
- 猪蹄黄豆焖藕
- 清蒸南瓜
- 青椒杏鲍菇炒肉片
- 五花肉炒腐竹
- 上汤娃娃菜
- 姜丝青菜粥
- 五谷丰登
- 蒸臭豆腐
- 肉丝炒四季豆
- 熊掌豆腐
- 鸡蛋炒饭
- 红烧昌鳊鱼
- 青椒炒干丝
- 黄瓜木耳鸡蛋汤
- 柚子皮糖
- #腊味#腊肉荷兰豆
- 腐竹白果鸡蛋糖水
- 青椒炒腐竹
- 红烧猪蹄
- 鸡蛋豆腐汤
- 菌汤茼蒿
- 蔓越莓抹茶牛轧糖
- 清炒茼蒿杆
- 内酯豆腐做豆腐脑
- nuts and bolts
- nutty narrow bridge
- nyk so
- nymph pursuers crossword clue
- nymphs and satyr william adolphe bouguereau
- nymphs bed bug
- nymph series amaryllis
- n your
- oak island treasure
- oak leaf
- oak ridge boys
- oak trees
- oast brewery
- oast definition
- oast fl
- 子夜四时歌六首 春歌（唐末宋初·郭震）
- 子夜四时歌六首 秋歌（唐末宋初·郭震）
- 子夜四时歌 其一（明·王伯稠）
- 子夜四时歌 其三（清·商景徽）
- 子夜四时歌 其二（明·沈明臣）
- 子夜四时歌 其二（明·王伯稠）
- 子夜四时歌 冬歌十七首（魏晋·无名氏）
- 子夜四时歌 冬（唐·陆龟蒙）
- 子夜四时歌 冬（宋·孔平仲）
- 子夜四时歌十六首 春歌四首（南北朝·萧衍）
- 子夜四时歌四首（明·陶益）
- 子夜四时歌 夏歌二十首（魏晋·无名氏）
- 子夜四时歌 夏（宋·孔平仲）
- 子夜四时歌 春歌二十首（魏晋·无名氏）
- 子夜四时歌 春歌（元·周巽）
- 焊接自动控制基础
- 小学生必背古诗文128篇(全彩一文一码)
- 中医儿科学(供中医学针灸推拿中医骨伤护理等专业用第4版全国中医药高职高专教育教材)
- 贡嘎·噶玛协珠却吉生格文集(藏文版)
- 文献语言学(第6辑)
- 中国古代文学史(第2版下马克思主义理论研究和建设工程重点教材)
- 辽宁大学图书馆古籍普查登记目录(精)/全国古籍普查登记目录
- 咚咚咣咣的骑士城堡/尤斯伯恩英国幼儿经典全景贴纸书
- 制药工程工艺设计(第3版教育部高等学校制药工程专业教学指导分委员会推荐教材)
- 成语故事(第3卷)/水墨经典绘本系列
- 演绎速写人物/师语主题教学演绎系列丛书
- 绿洲水环境及植被变化对流域生态安全的影响研究
- 化学事故抢险与急救
- 全程图解汽车维护保养/汽车维修入门全程图解系列
- 消失了长度的夏天/我的青春我的梦全国中学生校园美文精品集萃丛书