食材明细
- 清淡 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
莲子海带鸡骨汤的做法步骤
-
1买了一只鸡，留下的鸡骨炖汤最合适。 -
2准备海带丝、莲子。
-
3海带只用了一半泡发。
-
4将鸡骨和莲子放入汤锅，加入适量的水，大火炖开。
-
5炖煮15分钟，将汤汁表面的油和浮末捞去。
-
6放入海带丝和姜片，再次炖开后转小火熬40分钟。
-
7时间到，海带己炖至软绵，汤汁非常鲜香，加入适量的盐、胡椒粉、鸡精调味，汤汁再翻滚一会儿即可关火。。
-
8成品。清热祛燥，营养美味哦！
使用的厨具：汤锅
所属分类：
汤类
家常菜
午餐
晚餐
- 改腰花
- 桂花糯米藕
- 放心油条（适合家用）
- 红烧蕃茄牛肉拉面
- 三明治
- 营养鸡腿面
- 西红柿炒蛋
- 小炒土豆片
- 清爽芹香拌菜
- 哈密瓜炒虾仁
- 广式叉烧酱拌面
- 蒜苗爆炒目鱼花
- 家常葱油饼
- 宫爆鸡丁
- 私房红烧肉
- 青菜肉圆汤
- 剁椒巴沙鱼块
- 椒盐芝麻酥饼
- 吊瓜馅水饺
- 红糖黑米发糕
- 冬瓜红烧肉
- 香干肉丝
- 烤肉火腿披萨
- 香菇红烧肉
- 倭瓜咸食
- 九什么拉什么的成语
- 九什么提什么的成语
- 九什么揽什么的成语
- 九什么无什么的成语
- 九什么春什么的成语
- 九什么朝什么的成语
- 九什么未什么的成语
- 九什么材什么的成语
- 九什么浮什么的成语
- 九什么狐什么的成语
- 九什么狮什么的成语
- 九什么玄什么的成语
- 九什么百什么的成语
- 九什么真什么的成语
- 九什么肠什么的成语
- 寄东遨兄（当代·魏新河）
- 寄东邻唐彦常（元末明初·王冕）
- 寄东郭子（明·梁以蘅）
- 寄东都分司白宾客（唐·姚合）
- 寄东阳二教黄亨仲二首（明·周瑛）
- 寄东阳王明府（宋·赵湘）
- 寄东鲁二稚子（唐·李白）
- 寄东麓赵赞府（宋末元初·杨公远）
- 寄两庠同舍（宋·华岳）
- 寄两浙罗书记（唐·徐夤）
- 寄两王詹事周庶子李钱两学士黎谕德兼致谢意（明·杨士奇）
- 寄两道原诗（元末明初·杨维桢）
- 寄两银榼与裴侍郎因题两绝句（唐·白居易）
- 寄严伯玉太仆父执（明·黎彭祖）
- 寄严先生罢任（明·庄昶）
- 现代旅游管理导论(第2版)/旅游服务管理精选精译
- 一只老鼠不成行
- 现代社会调查方法(第4版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 电力系统远动原理及应用
- 液压传动与气压传动(第3版21世纪高等学校机械设计制造及其自动化专业系列教材)
- 中国可再生能源产业发展报告(2008中英文版)
- 会展案例与分析
- Maya+After Effects CS4影视包装技术精粹(附光盘)/完美视界
- SolidWorks2009基础篇(附光盘)/CAD\CAM软件工程应用教程丛书
- 调味品发酵工艺学
- 现代企业经营管理(高职高专十一五规划教材)
- 日化产品分析(中等职业学校规划教材)
- 内科护理学试题荟萃(高职高专十一五规划教材)
- 英语应用能力考试(A级训练高职高专十一五规划教材)
- 景观生态学(高等院校十一五规划教材)