食材明细
- 清淡 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
莲子海带鸡骨汤的做法步骤
-
1买了一只鸡，留下的鸡骨炖汤最合适。 -
2准备海带丝、莲子。
-
3海带只用了一半泡发。
-
4将鸡骨和莲子放入汤锅，加入适量的水，大火炖开。
-
5炖煮15分钟，将汤汁表面的油和浮末捞去。
-
6放入海带丝和姜片，再次炖开后转小火熬40分钟。
-
7时间到，海带己炖至软绵，汤汁非常鲜香，加入适量的盐、胡椒粉、鸡精调味，汤汁再翻滚一会儿即可关火。。
-
8成品。清热祛燥，营养美味哦！
使用的厨具：汤锅
所属分类：
汤类
家常菜
午餐
晚餐
- 啤酒炖排骨
- 排骨一锅炖
- 东坡肉
- 爆炒八爪鱼
- 脆骨炖花心萝卜
- 苹果芝士蛋挞
- 姜撞奶
- 蒜香冬瓜片
- 香炸草鱼
- 葱油发面饼
- 烤箱版烤地瓜（烤红薯）
- 胡萝卜素馅水饺
- 萝卜丝猪油渣饺子
- 椰香奶茶
- 嚼劲小蒸饺
- 土锅肉酱拌面
- 香卤鸭中翅
- 银耳雪梨莲子羹
- 韭菜三鲜水饺
- 烤茄子
- 凉拌卤猪肝
- 抹茶酥粒奶油面包
- 香到流泪的杏仁瓦片，超简单零失败！
- 海鲜大咖在家做，一锅就搞定！
- 猪肉萝卜饺子
- enrol for
- enrol in
- enroll
- enrolled
- enrollee
- enroll in
- enrollment
- enrolment
- enrol on
- en route
- en route to
- ensconce
- ensconce yourself
- ensconce yourself
- ensemble
- 九日（清·许世孝）
- 九日（清·许嘉祐）
- 九日（清·超群）
- 九日（清·郭嵩焘）
- 九日（清·陈式金）
- 九日（清末近现代初·郑孝胥）
- 九日（清末近现代初·郑孝胥）
- 九日（清末近现代初·郑孝胥）
- 九日（清末近现代初·郑孝胥）
- 九日（清末近现代初·黄节）
- 九日（近现代·冯振）
- 九日（近现代·沈祖棻）
- 九日（近现代·连横）
- 九日（金·周昂）
- 九日（金·张著）
- 苏州城乡社区治理模式创新探索(基层干部培训系列教材)
- 苏州大学师生海内外汉语教学案例(汉语国际教育教材)
- 第一丫鬟
- 冰雪公主与圣火王子/冰雪精灵系列
- 伊索寓言(全译本)/世界文学名著
- 不可思议的狮子/十万个为什么
- 奇妙的热带雨林/十万个为什么
- 不可思议的海豚/十万个为什么
- 端砚(鉴别与收藏)
- 杂录集(华盛顿·欧文文集)(精)
- 阿斯托里亚(华盛顿·欧文文集)(精)
- 哥伦布同伴的航海与发现(华盛顿·欧文文集)(精)
- 时钟女孩
- 晶石的能量
- 征服西班牙传奇博纳维尔上尉探险记(华盛顿·欧文文集)(精)