“秋葵口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，秋葵可以改善免疫功能.抗氧化.调脂.抗疲劳等。”
食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉秋葵的做法步骤
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1秋葵洗净，去蒂。 -
2水烧开，大火蒸三分钟。
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3蒜和线椒切碎。
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4锅烧热放油，倒入蒜和线椒爆香，再倒入豆豉.盐和生抽调味即可。
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5蒸好的秋葵取出，放入盘中。
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6料汁淋到秋葵上，OK。
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7简单快手美味营养。
使用的厨具：炒锅
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