食材明细
- 中辣 口味
- 焖 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
焖湫鱼的做法步骤
-
1藠头 -
2切碎 -
3泥湫 -
4先用粘液 -
5待用 -
6将锅刷干净烧油倒进泥湫 -
7放盐 -
8炒匀 -
9炒香 -
10撒上辣椒粉，淋上酱油炒匀 -
11吃更辣的多放点辣椒粉 -
12移锅边放进藠头 -
13在藠头放盐入味 -
14再炒匀，放点清水焖二分钟 -
15炒匀 -
16出锅
使用的厨具：不粘锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
- 圆白菜大阪烧
- 麻辣小龙虾
- 胡萝卜黄瓜蛋饼
- 腐竹煮五花肉
- 香肠餐包
- 小丑包子
- 蒸槐花
- 全麦蜂蜜提子包
- 核桃山药包
- 新奥尔良烤鸡腿堡
- 香葱鸡蛋饼
- 花朵胭脂藕片
- 夹馅饼
- 奶香迷你蛋糕仔
- 香辣烤鲈鱼配水果茶
- 小麦胚芽玉米面包
- 葱香蚕豆
- 奶香小面包
- 小四卷
- 焦糖饼干
- 桑葚微波面包
- 奶油巧克力方块蛋糕
- 百香果手指饼干
- 口袋饼干
- 香肠面包
- 研什么钩什么的成语
- 研什么铸什么的成语
- 研什么阐什么的成语
- 研什么静什么的成语
- 研几什么什么的成语
- 研几探赜
- 研幾什么什么的成语
- 研幾探赜
- 研幾析理
- 研机什么什么的成语
- 研机析理
- 研机综微
- 研核什么什么的成语
- 研核是非
- 研桑什么什么的成语
- 吴江三高祠堂（宋·郑起）
- 吴江三高祠 张翰（宋·叶茵）
- 吴江三高祠 范蠡（宋·叶茵）
- 吴江三高祠 陆龟蒙（宋·叶茵）
- 吴江五首 其五（宋·李纲）
- 吴江五首 其五（宋·李纲）
- 吴江亭（宋·苏舜钦）
- 吴江别子与先归迟仲蔚未至辱见贻有答（明·王世贞）
- 吴江别王长史（唐·张怀）
- 吴江别莲上人（元末明初·王祎）
- 吴江华严塔院赠了洪讲师（宋·叶适）
- 吴江华严寺西轩洗竹因赋诗一首（元·成廷圭）
- 吴江即景分韵得池字（明·朱同）
- 吴江县作（宋·陈著）
- 吴江县寺留题（宋·王禹称）
- 信息技术基础与应用实践教程(高等学校计算机基础教育规划教材)
- 智能控制原理与应用(第2版国家级精品资源共享课智能控制配套教材)
- 数据网流量建模分析与控制技术(高等院校信息与通信工程系列教材)
- Windows网络编程案例教程(计算机应用21世纪高等学校规划教材)
- 测试成熟度模型集成(测试过程改进指南软件工程21世纪高等学校规划教材)
- 物联网与智能物流
- 软件体系结构原理方法与实践(第2版软件工程专业核心课程系列教材普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 计算机网络原理--基于实验的协议分析方法(高等学校计算机专业规划教材)
- 无线通信与移动通信技术(网络与通信技术高等学校计算机专业教材精选)
- TCP\IP协议原理与应用(第4版)/世界著名计算机教材精选
- 信息系统审计控制与管理(中国高等学校信息管理与信息系统专业规划教材)
- 分布式系统及云计算概论(第2版计算机系列教材普通高等教育十一五国家级规划教材)
- Visual C++面向对象程序设计教程与实验(第3版21世纪高等学校计算机专业核心课程规划教材)
- Java7实用教程(21世纪高等学校计算机教育实用规划教材)
- 接入网技术(高等学校应用型通信技术系列教材)