食材明细
- 中辣 口味
- 焖 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
焖湫鱼的做法步骤
-
1藠头 -
2切碎 -
3泥湫 -
4先用粘液 -
5待用 -
6将锅刷干净烧油倒进泥湫 -
7放盐 -
8炒匀 -
9炒香 -
10撒上辣椒粉，淋上酱油炒匀 -
11吃更辣的多放点辣椒粉 -
12移锅边放进藠头 -
13在藠头放盐入味 -
14再炒匀，放点清水焖二分钟 -
15炒匀 -
16出锅
使用的厨具：不粘锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
- 清新柠檬小蛋糕
- 油麦菜鸡蛋炒饭
- 海鲜焗饭
- 薏米山药红枣粥
- 浓缩车打芝士酱厚蛋烧
- 宝宝虾球丸子
- 可可戚风蛋糕
- 黑芝麻全麦面包
- 芒果沙冰
- 清炒丝瓜
- “干”“肠”寸断
- 炒冬粉
- 全麦面包
- 糙米皮蛋鲜虾粥
- 玫瑰燕窝
- 麻辣香菇酱
- 一面情深
- 腊肠饼子
- 豆角炒花肉
- 肉末双味豇豆
- 全麦小面包
- 香软芝士球
- 大饼卷油条
- 土豆炖肉
- 玫瑰花苹果派
- 愁什么什么茫的成语
- 愁什么什么解的成语
- 愁什么什么转的成语
- 愁什么什么酒的成语
- 愁什么什么长的成语
- 愁什么什么雾的成语
- 愁什么什么额的成语
- 愁什么什么麻的成语
- 愁什么冥什么的成语
- 愁什么啼什么的成语
- 愁什么夜什么的成语
- 愁什么如什么的成语
- 愁什么寸什么的成语
- 愁什么怨什么的成语
- 愁什么惨什么的成语
- 前诗既成而遐想未已复成一律（近现代·佟绍弼）
- 前诗既成风雨拥窗就枕未能再题一首（明·释函是）
- 前诗有漏义作此补之（清·李希圣）
- 前诗谓思索诗句可以度日第恐终无益再赋一首（宋·虞俦）
- 前诗送三乡文行虽各献芹然非所以勉子大夫茂（宋·王十朋）
- 前诗题后谛观卷中先人印章为前时所未见者，（清·许传霈）
- 前诸将（近现代·苏启元）
- 前调二首（清·顾贞立）
- 前调二首（近现代末当代初·顾学颉）
- 前调五首·乙卯寒仲，国将改步，谢太学南归（近现代·马叙伦）
- 前调八阕·续遐想曲（近现代末当代初·田遨）
- 前赋春居杂兴诗二首间半岁不复省视因长男嘉（宋·王禹称）
- 前赠李本宁歌（明·于慎行）
- 前赴京邑五妻弟送予苏台今往咸阳季氏又送至（明·殷奎）
- 前起居舍人何资深竹光酒法奇甚近得其法酿成（宋·晁公溯）
- 工程招投标与合同管理(高等学校土木工程专业十二五规划教材)
- 镍冶金技术问答/冶金技术问答丛书
- 学科融合--师范英语专业模式研究/外语教育文丛
- 传统文学理论的多维拓展
- 清光绪桃源县志校注(精)
- 孟子公共理性思想研究
- 中南大学土木工程学科发展史(1953-2013)/中南大学学科史系列丛书
- 网络教育与网络学习
- 新编大学实用英语练习册(3全国高等院校创新型十二五重点规划教材)
- 当孩子遇到钱(绕不开的财商)
- 所罗门之戒(巨灵三部曲前传)
- 狼少年
- 烧饼歌里的故事(第1部)
- 爱丽丝漫游奇境记(彩绘本)/世界儿童文学名著
- 吹牛大王历险记(彩绘本)/世界儿童文学名著