正宗虾头补钙蔬菜汤的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	虾头补钙蔬菜汤
释义	食材明细主料虾头适量裙带菜适量冬瓜适量鸡蛋适量虾皮适量辅料盐适量咸鲜口味煮工艺廿分钟耗时简单难度虾头补钙蔬菜汤的做法步骤 1 虾头煎长，煎出虾油（这是我做九节虾虾球剩下的虾头，本着不浪费的选择，所以才做了这个汤）。 2 虾头拨到一边，打入两个鸡蛋煎香。 3 提前泡好的裙带菜切碎。 4 冬瓜去死切小块。 5 将裙带菜和冬瓜放入锅里，加入足够的清水，大火煮开。 6 大概煮十分钟，加入适量虾皮，少许盐即可哦。 7 这是煮好的样子哦。 8 虾，虾皮，裙带菜都是补钙的，鸡蛋富含蛋白质，冬瓜热量极低，这个糖也很适合减肥的女性。使用的厨具：炒锅所属分类：汤类家常菜
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