食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
一鱼两吃的做法步骤
-
1罗非鱼洗净去鳞，剔肉。剩下的切成大小均匀的块状。 -
2摩飞锅里放油两面煎熟。
-
3酱油、醋、料酒、蒜、姜、辣椒加少量水调汁，倒在煎好的鱼里面，煮三分钟即可食用。
-
4鱼骨两面煎黄，放入砂锅，加豆腐、姜，大火烧开以后转小火十分钟，加青菜、盐调味，即可食用。
-
5可以根据自己的喜好选择鱼的种类。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
汤类
家常菜
- 葱香鸡蛋糕
- 西红柿炒鸡蛋
- 椰香面包卷，做法简单，入口绵软细腻，椰香味十足，口感超好。
- 酸甜桔子汁
- 烧卖
- 卤各种蛋??
- 饼干~
- 辣子鸡丁
- 自制豌豆凉粉
- 开胃爽口的凉拌酸辣海带丝
- 四合院家香丨砂锅龙豆
- 四合院家香丨松花皮冻
- 尖椒烧腐竹
- 香酥南瓜派
- 油淋茄子
- 干豆角酱肉包
- 黄瓜紫菜蛋花汤
- 芹菜肉馅饺子
- 小葱拌豆腐
- 啤酒炖猪蹄
- 糖浇芋头
- 自制港式柠茶
- 照烧鸡腿
- 黄瓜干炒肉片
- 青柠雪碧冰饮
- 搬什么播什么的成语
- 搬什么是什么的成语
- 搬什么石什么的成语
- 搬什么砸什么的成语
- 搬什么递什么的成语
- 搬口什么什么的成语
- 搬口弄唇
- 搬口弄舌
- 搬唇什么什么的成语
- 搬唇弄舌
- 搬唇递舌
- 搬弄什么什么的成语
- 搬弄是非
- 搬斤什么什么的成语
- 搬斤播两
- 惜馀春慢 秋日远峰亭感旧（清·张令仪）
- 惜馀春慢/选冠子 忆海棠（宋·陈德武）
- 惜馀春慢/选冠子 春雨（宋末元初·刘埙）
- 惜馀春慢/选冠子（宋·孔夷）
- 惜馀春慢/选冠子（宋·陈德武）
- 惜馀春慢 金陵旅次，偕龚敬立、莫文中、范（清·王策）
- 惜馀春慢 饯春（清末近现代初·郭则沄）
- 惜馀春慢 饯春，同魏滋伯丈作（清·关锳）
- 惜馀春慢（清·陆求可）
- 惜馀春慢（清末近现代初·梁启勋）
- 惜馀欢/惜余欢 茶词（宋·黄庭坚）
- 惜鸡诗（宋·李觏）
- 惜鹤十首 购鹤（元·张养浩）
- 惜鹤（明·释今无）
- 惜黄花 凡翁艺菊数十盆齐放（当代·魏新河）
- 苏轼黄州寒食诗帖赤壁赋/中国碑帖名品
- 陕西省交通旅游图(升级版)/中华活页地图交通旅游系列
- 我不愿将就过一生
- 成人声乐分级教学曲目库十级(共10册)
- 海绵城市系统化方案编制理论与实践(上下)
- 环境法评论(第4辑)
- 语文(4下最新课改版)/小学课堂同步导学
- 2019司法鉴定能力验证鉴定文书评析(上下)
- 2019中国医疗器械行业发展报告
- 中国歌剧年鉴(2019)(精)
- 浓缩血小板在医学美容与组织再生中的临床应用(精)
- 大学生心理健康教育
- 高中数学教学与测试(专题复习)/中学教学与测试丛书
- 艺术理论与艺术史学刊(第4辑)
- 大学物理学科教学知识的108个大问题(大学物理课程思政教学用书)