“夏天每天来一碗红豆薏米乌梅粥，祛湿瘦身还养颜。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
红豆薏米乌梅粥的做法步骤
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1准备食材。 -
2红豆红枣薏米提前一晚上洗干净用水浸泡。
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3锅中加水，将泡好的红豆、薏米和红枣放进去大火煮开转中小火先煮半小时。
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4乌梅洗干净，再准备一块老红糖。
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5半小时将洗干净的乌梅放进去煮十分钟。
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6再将老红糖放进去用勺子搅拌直到红糖融化即可。
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7这款粥非常适合女士朋友，祛湿减肥还养颜。
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8成品图。
小窍门
薏米和红豆都特别硬，要提前洗干净浸泡一晚上
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥
家常菜
早餐