食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
海鲜面的做法步骤
-
1食材：波纹面、猪肉（已清洗切丝）、江白虾（已剪去虾须清洗）。 -
2蛏子（已吐完泥沙洗净）、花蛤（已吐完泥沙洗净）、鱿鱼（已洗净）、姜片。
-
3将鱿鱼放在案板上切开。
-
4将蛏子和花蛤下入清水锅中。
-
5随后，搁入姜片，加适量的料酒。
-
6焯开至开口。
-
7接着，合入切好的鱿鱼和江白虾略焯捞出。
-
8将焯海鲜的汤汁倒入大碗中待用。
-
9起锅倒油烧热，下入肉丝翻炒翻炒至变色。
-
10然后，加适量的料酒。
-
11加适量的酱油。
-
12加适量的蚝油。
-
13加适量的盐。
-
14调味炒匀盛出。
-
15最后，将焯海鲜的汤汁倒入锅中，下入波纹面，加适量的盐。
-
16调味煮开、煮上4——5分钟后关火，捞出。
-
17装入大碗中。
-
18合入焯好的海鲜和炒好的肉丝即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
面条
家常菜
午餐
晚餐
- 北非蛋
- 可可麻薯软欧
- 虫草花香菇参鸡汤
- 亮亮pizza
- 蒜苔炒木耳
- 奶黄馅玫瑰花面包
- 紫菜包饭
- 绿豆汤
- 榆钱包子
- 艾青团
- 抹茶豆豆
- 排毒减肥果盘
- 火腿肠牛心菜粉丝
- 虾仁热炒西葫芦
- 鲜果冰棍雪糕
- 老虾公黄焖凤爪
- 浪漫樱花蜜豆软欧
- 皂角米桃胶银耳羹
- 酿豆腐
- 面包机版白吐司
- 蒜蓉葱香石斑鱼
- 眉豆花生煲鸡爪
- 莜面鱼
- 宫保虾仁
- 西葫芦青柠果仁蛋糕
- caseworker
- case worker
- cash
- cash a check
- cash a cheque
- cash advance
- cash-and-carry
- cash and carry
- cashback
- cash-back
- cash balance
- cash bar
- cash basis
- cashbook
- cash box
- 墨梅（宋·方蒙仲）
- 墨梅（宋·朱淑真）
- 墨梅（宋·朱熹）
- 墨梅（宋·林季仲）
- 墨梅（宋·王质）
- 墨梅（宋·王质）
- 墨梅（宋·王鈇）
- 墨梅（宋·赵葵）
- 墨梅（宋·释善珍）
- 墨梅（宋·释宝昙）
- 墨梅（宋·释居简）
- 墨梅（宋·释普度）
- 墨梅（宋·释祖可）
- 墨梅（宋·闻人武子）
- 墨梅（宋·高吉）
- 中国高等教育教学质量发展报告(2010高等学校师资队伍建设研究)
- 中国社会语言学(2010年第1期总第14期)
- 改革与重建--中国乡镇制度研究
- 现代控制理论与工程(第2版研究生教学用书)
- 科学的睿智与美妙(天地之间与物含妙理)
- 线性代数及其应用<第2版>学习辅导与习题选解(普通高等教育十一五国家级规划教材配套参考书)
- 吉米多维奇数学分析习题集学习指引(1)
- 高等数学及其应用<第2版>学习辅导与习题选解(普通高等教育十一五国家级规划教材配套参考书)
- 软件设计师教程(全国计算机技术与软件专业技术资格水平考试教学用书)
- 中国建筑/蓝珊瑚人文通识读本
- 秘书基础练习与训练(附光盘文秘专业中等职业教育国家规划教材配套教学用书)
- 病原生物与免疫学基础(第2版全国医药卫生高职高专院校规划教材)
- 地理科学导论(普通高等教育十五国家级规划教材)
- 佛光菜根谭(经典珍藏版共3册)
- 最后的大师(叶企孙和他的时代)