“裙带菜是一个营养健康，非常好吃的菜营养价值非常的丰富，能够及时补充人体内必须要的养分，还有营养物质，除了非常出色的营养作用以外，味道也很鲜，没有腥味，一点就可以泡发好多，容易煮熟，可搭配多种食材，做出不同的风味，女性朋友经常吃裙带菜可以起到美容养颜的作用。而且，热量非常低，可以达到减肥，清理肠道，延缓衰老的功效，是非常受女性欢迎的。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
裙带菜虾仁豆腐汤的做法步骤
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1干裙带菜一点，用凉水浸泡1个小时。 -
2裙带菜泡发以后清洗干净切段，豆腐切薄片，大虾去壳去虾线一分为二，加2克味好美姜粉腌制一下去腥。
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3锅中放少许底油，小葱白切碎炸香。
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4放入豆腐翻炒1分钟。
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5加适量水煮开。
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6放裙带菜，加白胡椒粉，盐，中火煮10分钟左右。
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7最后放入虾仁，煮1-2分钟关火。
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8减脂瘦身的裙带菜虾仁豆腐汤制作完成。
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9汤鲜味美，喝2大碗都不怕胖。
小窍门
1、裙带菜一点就可以泡发一碗，注意用量。
2、裙带菜非常好煮，十几分钟就可以了。
2、裙带菜非常好煮，十几分钟就可以了。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
汤类
家常菜