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诗文 榨菜肉丝汤
释义
榨菜肉丝汤的做法
“这道汤的味道特别的鲜美,只有试了才知道榨菜做汤是多么美妙。爽脆的榨菜,Q弹的肉丝,配菜有胡萝卜,鸡蛋和青菜,营养均衡又好喝。”

食材明细

主料
  • 榨菜 50克
  • 里脊肉 100克
辅料
  • 胡萝卜 半根
  • 鸡蛋 一个
  • 一小块
  • 香葱 两根
  • 青菜 两棵
配料
  • 两茶匙
  • 黑胡椒 一茶匙
  • 鸡精 半茶匙
  • 淀粉 一汤匙
  • 香油 一茶匙
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

榨菜肉丝汤的做法步骤

  • 榨菜肉丝汤的做法步骤:1
    1
    原料图如图所示。
  • 榨菜肉丝汤的做法步骤:2
    2
    猪里脊切丝,胡萝卜切丝,青菜切丝,葱切末,姜磨泥,鸡蛋打散备用。
  • 榨菜肉丝汤的做法步骤:3
    3
    锅里放半汤匙食用油,把葱姜炒香,下入肉丝煸炒至肉丝变白。
  • 榨菜肉丝汤的做法步骤:4
    4
    倒入胡萝卜和榨菜炒均匀。
  • 榨菜肉丝汤的做法步骤:5
    5
    兑四碗水,调入盐,黑胡椒,烧开,小火炖煮20分钟,撇去浮沫。
  • 榨菜肉丝汤的做法步骤:6
    6
    一汤匙淀粉兑一汤匙水,勾芡。煮开后泼入蛋液。用筷子搅拌散成悬浮蛋花。
  • 榨菜肉丝汤的做法步骤:7
    7
    关火放入青菜丝,鸡精搅拌一下即可。可以在食用的时候放点香油。

小窍门

这道汤的材料是四人份,可以配油饼或者包子等作为一餐饭,也可以作为米饭的配汤。两人份减半即可。
胡萝卜是脂溶性的,要炒一下才能发挥最大的营养价值。
炖煮的目的是要肉丝变嫩。里脊肉不要腌渍,直接炒,汤很清淡的。
使用的厨具:平底锅
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更新时间:2025/4/17 4:28:00