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诗文 清炒葫芦瓜片
释义
清炒葫芦瓜片的做法
“年快过完了,马上春季,适合清淡小炒,养生健康。”

食材明细

主料
  • 西葫芦 1个
  • 彩椒 适量
辅料
  • 1片
  • 2瓣
调料
  • 1-2g
  • 白胡椒粉 1g
  • 原汁酱油 1勺
  • 清淡 口味
  • 爆 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

清炒葫芦瓜片的做法步骤

  • 清炒葫芦瓜片的做法步骤:1
    1
    准备西葫芦一个,红,黄,绿彩椒适量,姜片,大蒜。
  • 清炒葫芦瓜片的做法步骤:2
    2
    西葫芦改刀切薄片。
  • 清炒葫芦瓜片的做法步骤:3
    3
    锅中放少许油,放姜蒜炸出香味。
  • 清炒葫芦瓜片的做法步骤:4
    4
    放入西葫芦片大火翻炒,加盐,白胡椒粉调味。
  • 清炒葫芦瓜片的做法步骤:5
    5
    再加轻盐原汁酱油1勺。
  • 清炒葫芦瓜片的做法步骤:6
    6
    彩椒放进去翻炒20秒关火。
  • 清炒葫芦瓜片的做法步骤:7
    7
    清炒葫芦瓜片制作完成,一道低盐低脂的清胃菜。

小窍门

1.炒西葫芦不用放水,放盐后菜会出水的。
2.本菜适合大火快速爆炒。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/12/22 18:35:51