“自从决定吃全素以后，就特别爱吃豆制品
豆制品可以弥补肉类的蛋白质
然后还不用担心长肉
现在饮食结构大致是清淡少油为主
所以做法都很简单
木耳和秋葵也是我经常吃的
调味我不喜欢放鸡精那些
所以多半是放酱油或着加蚝油”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
家常豆腐的做法步骤
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1豆腐切小块煎两面金黄（我用的橄榄油比较健康）。 -
2木耳提前焯水，秋葵切粒无须焯水。
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3煎好豆腐就加入备好的材料，喜欢蒜香的兄弟姐妹建议煎豆腐时加点蒜粒。
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4加入酱油，蚝油适量加入水煮一分钟即可出锅了！喜欢的最后可以勾芡哦。
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5开饭。
使用的厨具：不粘锅
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