正宗西兰花炒饭的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	西兰花炒饭
释义	“简单营养美味。” 食材明细主料黑米冷饭 100g 辅料西兰花 50g 胡萝卜 50g 调料盐适量油 5勺咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度西兰花炒饭的做法步骤 1 西兰花洗净煮一下变色。 2 胡萝卜切成丁。 3 西兰花切碎。 4 油热以后，放入蔬菜一起炒。 5 放入黑米一起炒。 6 放入盐出锅。使用的厨具：炒锅所属分类：主食家常菜
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