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诗文 鸡胸肉炒木耳
释义
鸡胸肉炒木耳的做法
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。
记录生活中的点点滴滴。”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 1块
  • 新鲜木耳 200g
辅料
  • 红辣椒 5个
  • 大蒜叶 1根
调料
  • 植物油 10g
  • 3g
  • 生抽 1勺
  • 老抽 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 神级 难度

鸡胸肉炒木耳的做法步骤

  • 鸡胸肉炒木耳的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉切薄片。
  • 鸡胸肉炒木耳的做法步骤:2
    2
    放蚝油、盐。
  • 鸡胸肉炒木耳的做法步骤:3
    3
    抓匀腌渍十分钟入味。
  • 鸡胸肉炒木耳的做法步骤:4
    4
    新鲜木耳绰水后沥干水分。
  • 鸡胸肉炒木耳的做法步骤:5
    5
    干锅不放油炒干水分。
  • 鸡胸肉炒木耳的做法步骤:6
    6
    热锅滚油放入鸡胸肉大火翻炒。
  • 鸡胸肉炒木耳的做法步骤:7
    7
    变色盛出来备用。
  • 鸡胸肉炒木耳的做法步骤:8
    8
    这个样子很嫩的也可以直接吃了。
  • 鸡胸肉炒木耳的做法步骤:9
    9
    放入木耳大火翻炒加入盐调味。
  • 鸡胸肉炒木耳的做法步骤:10
    10
    放入红辣椒、蒜头。
  • 鸡胸肉炒木耳的做法步骤:11
    11
    倒入炒好的鸡胸肉,放入老抽、生抽调味大火翻炒即可。
  • 鸡胸肉炒木耳的做法步骤:12
    12
    色香味俱全。

小窍门

1、木耳冷水下锅水开煮五分钟后沥干。
2、全程大火翻炒,炒木耳时要盖上盖子不然小心炸得一地。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/12/22 12:13:49