食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
牛肉炒荷兰豆的做法步骤
-
1食材大集合。牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉生姜腌制一会备用。 -
2油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入牛肉大火快速翻炒变色捞出备用。
-
3另外取锅烧开水倒入荷兰豆大火煮一分钟捞出沥干水分。
-
4将荷兰豆倒入与牛肉一起煸炒。
-
5加入一勺盐。
-
6白糖少许。
-
7大火煸炒煸炒一分钟。
-
8准备出锅了。
-
9装盘，开吃咯。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 洋葱炒培根
- 青瓜炒肉片
- 孜然豆干
- 家常炒笋瓜
- 好吃下饭的素食“泡椒粉丝蒸金针卷”
- 双椒炒猪肚
- 冬瓜猪肉丸
- 香辣凉拌莲藕
- 香芒炒牛柳
- 煎鸡脯肉
- 心心相印水果蛋糕
- 鸡脯肉蔬菜水果沙拉
- 柠檬蜂蜜茶
- 煎五花肉
- 可乐炖鸡翅
- 绿豆酥
- 吮手指的美食“红烧鸡翅根”
- 咖喱番茄肥牛便当
- 晶莹剔透，Q弹软糯的“西米紫薯球”
- 蓑衣萝卜
- 茄丁酱拌面
- 鸡蛋西红柿炒青椒
- 烫面油饼
- 彩椒炒墨斗鱼????
- DIY运动饮料
- pickup date
- pick up on
- pick up steam
- pickup truck
- picnic basket
- picnic health
- picnic ideas
- picnic table
- picnic there
- picric acid
- picric dye
- pictorial calligraphy
- pictorial essay
- pictorial view
- picture based
- 望衡山（唐·刘禹锡）
- 望衡岳有感兼怀伯颙心友偶成鄙诗千里寄意（明·韩雍）
- 望衡岳（明·王称）
- 望衡岳（明末清初·施闰章）
- 望西兴偶成（宋·徐恢）
- 望西城宫殿（明·沈一贯）
- 望西塞山小步一首（明·黄省曾）
- 望西太乙宫四圣观半为僧寺（宋末元初·方回）
- 望西山十首（明·林光）
- 望西山吟示周生荣朱（明·湛若水）
- 望西山怀驹父（宋·李彭）
- 望西山翠微峰（清·吴保初）
- 望西山（唐·修睦）
- 望西山（宋·严羽）
- 望西山（明·吴孺子）
- 迷局中的大清
- 构式的论元实现--基于识解的压制研究
- 哇大熊猫(精)/自然课哇系列
- 女性养生三步走(疏肝养血心要修)
- 海德格尔/牛津通识读本
- 大旅游小思考(下)/中国旅游业改革开放40年回顾与展望系列丛书
- 岩土工程试验检测和监测--岩土工程实录及疑难问题答疑笔记整理之四(上下)/岩土工程丛书
- 历史穿越报(三国两晋南北朝卷)
- 历史穿越报(五代十国卷)
- 写给孩子的中国名人传记(秦始皇)/小牛顿人文馆
- 温柔的海牛彼得(精)/海洋乐园情商系列
- 纳米机器--基础与应用(精)/软物质前沿科学丛书
- 西方法律思想简史
- 上海都市现代农业科技实力评估及创新效率提升研究--兼论北京天津的比较研究
- 舒伯特即兴曲音乐瞬间(中外文对照世纪音乐原版引进)