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诗文
藜麦水果餐
释义
“健身减脂的早餐。”
食材明细
主料
稼祺藜麦
20g
火腿片
30g
鸡蛋
1颗
辅料
草莓
若干
调料
番茄酱
适量
咸鲜 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
藜麦水果餐的做法步骤
1
食材准备。
2
水开藜麦下锅,煮15分钟捞出备用。
3
鸡蛋打入勺子,隔着勺子用开水烫熟。
4
奇异果去皮切片。
5
加入草莓。
6
食材摆盘。
小窍门
藜麦煮15分钟就可以哦。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 家常菜 快手菜 早餐
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unnerved
unnerving
unnervingly
unnilhexium
unnoticeable
unnoticed
unnumbered
unobjectionable
unobservant
unobserved
unobstructed
unobtainable
unobtrusive
unobtrusively
unoccupied
蒙以诗惠水晶鲙次韵答谢(宋·韩维)
蒙仰翁招与诸诗友茗坐并以新茶见赐赋此奉谢(当代·吴金水)
蒙仲书监通守温陵以戴尚书肖望李内翰元善尝(宋·刘克庄)
蒙仲以二画寿予生朝各题一诗 二疏图(宋·刘克庄)
蒙仲以二画寿予生朝各题一诗 四皓图(宋·刘克庄)
蒙仲唱第归约朝服相见(宋·刘克庄)
蒙使君召预池光之会(宋·朱长文)
蒙侍御丈再用韵作送行诗走笔和答迫放船不暇(宋·张孝祥)
蒙再示佳什不敢虚辱厚赐谨再用韵(宋·陈与义)
蒙再示属辞三叹之馀赞巨丽无地托言辄依元韵(宋·陈与义)
蒙刘元中数示东坡诗(宋·徐恢)
蒙判院丈示及再用元韵之作率易和呈以求指诲(宋·朱熹)
蒙华林园戒诗(南北朝·萧纲)
蒙叟悟禅人俗舍在湖口县予留江城闻其归省且(宋·董嗣杲)
蒙召拜拾遗书情二首(唐·费冠卿)
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更新时间:2026/6/2 13:49:31