食材明细
- 咸甜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
牛肉杂粮卷饼的做法步骤
-
1面粉200克，杂粮粉50克放入盆中，加入冷水130——140克，慢慢活成面团，盖保鲜膜醒20分钟后再揉光滑。 -
2将揉好的面平均分成小剂子。 -
3取一个面团，表面抹油，再盖上一个面团，按扁。将面团擀成圆形。 -
4放入不粘锅中烙熟。 -
5趁热撕开，放入透气的容器中，盖上湿布，注意保温保湿。 -
6胡萝卜洗净切丝。 -
7卤牛肉切细条。 -
8大葱切片。 -
9黄瓜洗净切细条。 -
10炒锅烧热倒油，放入葱片炒香后，放入胡萝卜丝翻炒。 -
11胡萝卜炒软，加入绿豆芽翻炒。 -
12等绿豆芽炒软，加入卤牛肉，胡椒粉翻炒。 -
13加入适量酱油调味，翻炒均匀。 -
14取一张饼，抹少许甜面酱。 -
15放入适量菜，再挤适量甜面酱，卷起来。 -
16搭配一些水果和汤，当早餐也很不错。
使用的厨具：平底锅、炒锅
所属分类：
主食
家常菜
早餐
饼
- 鲜炒三丝
- 大号辫子面包
- 红烧大头菜
- 爆炒香香牛肉柳
- 盐水江白虾
- 西兰花的粉红梦想
- 花式火腿面包
- 玉米面发糕
- 豆渣葱煎饼
- 冬至的----【韭菜木耳水饺】
- 抹茶玛格丽特
- 三杯鸡翅
- 豆腐炒紫山药汤圆
- 糖醋里脊
- 素炒豌豆尖
- 剁椒鱼头
- 素五鲜饺子
- 梅干菜扣肉
- 红豆松仁年糕
- 四不像--咖啡小糖饼--失败马卡龙
- 西红柿土豆炖牛腩
- ＜川菜＞粉蒸排骨（第3代）
- 圣诞节送他一个可以吃的房子---姜饼屋
- 一年只做一次的面包--圣诞节吃史多伦
- 纽约轻芝士蛋糕
- 什么得什么巧的成语
- 什么得什么弓的成语
- 什么得什么彰的成语
- 什么得什么得的成语
- 什么得什么心的成语
- 什么得什么愚的成语
- 什么得什么所的成语
- 什么得什么时的成语
- 什么得什么晚的成语
- 什么得什么根的成语
- 什么得什么欢的成语
- 什么得什么死的成语
- 什么得什么气的成语
- 什么得什么涂的成语
- 什么得什么满的成语
- 自遣（唐·齐己）
- 自遣（唐末宋初·刘兼）
- 自遣（宋·叶茵）
- 自遣（宋·文天祥）
- 自遣（宋·李觏）
- 自遣（宋·杨万里）
- 自遣（宋·王安石）
- 自遣（宋·邵雍）
- 自遣（宋·郭祥正）
- 自遣（宋·陆游）
- 自遣（宋·陆游）
- 自遣（宋·陆游）
- 自遣（宋·陆游）
- 自遣（当代·傅义）
- 自遣（明·徐熥）
- 科技型中小企业资本结构决策与融资服务体系(精)/21世纪科技与社会发展丛书
- 中国金融自由化进程中的安全预警研究(精)/21世纪科技与社会发展丛书
- 健康的普罗旺斯(365天の营养之旅)
- 童心求真集(林向考古文物选集)(精)
- 诺贝尔奖的启示
- 电子政务知识管理
- 玩转数码摄影(亲亲宝贝拍好宝宝就这几招)
- 家有妙方
- 玩转数码摄影(时尚悦己自拍乐翻天)
- 时病论/温病名著精选系列/中医经典必读丛书
- 温病条辨/温病名著精选系列/中医经典必读丛书
- 伤寒瘟疫条辨/温病名著精选系列/中医经典必读丛书
- 2010中国景观规划设计集成(共2册)(精)
- 一天一小时瑜珈美容塑身
- 2010公共空间模型(附光盘Ⅰ商业空间房产空间会所空间)(精)