食材明细
- 咸甜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
牛肉杂粮卷饼的做法步骤
-
1面粉200克，杂粮粉50克放入盆中，加入冷水130——140克，慢慢活成面团，盖保鲜膜醒20分钟后再揉光滑。 -
2将揉好的面平均分成小剂子。 -
3取一个面团，表面抹油，再盖上一个面团，按扁。将面团擀成圆形。 -
4放入不粘锅中烙熟。 -
5趁热撕开，放入透气的容器中，盖上湿布，注意保温保湿。 -
6胡萝卜洗净切丝。 -
7卤牛肉切细条。 -
8大葱切片。 -
9黄瓜洗净切细条。 -
10炒锅烧热倒油，放入葱片炒香后，放入胡萝卜丝翻炒。 -
11胡萝卜炒软，加入绿豆芽翻炒。 -
12等绿豆芽炒软，加入卤牛肉，胡椒粉翻炒。 -
13加入适量酱油调味，翻炒均匀。 -
14取一张饼，抹少许甜面酱。 -
15放入适量菜，再挤适量甜面酱，卷起来。 -
16搭配一些水果和汤，当早餐也很不错。
使用的厨具：平底锅、炒锅
所属分类：
主食
家常菜
早餐
饼
- 葡萄干马芬
- 杏子果酱
- #面食#双色馒头
- 黑加仑吐司
- 炒乌冬面
- 丝瓜炒蛤蜊肉
- 秋葵炒鸡蛋
- 梅菜扣肉
- 无油可乐鸡翅
- “家乡美食”葱香手撕鸡腿
- 凉拌绿豆芽
- 素炒胡萝卜丝
- 泡毛钳
- 照烧鸡肉卷
- 吮指兔骨
- 酥鱼
- 素炒生菜
- 炒字母意面
- 蒸馒头
- 韩式腌萝卜
- 素三片
- 脊骨莲藕汤
- 炒白菜头
- 8寸南瓜蛋糕
- 炒双花
- hold your own
- hold your own
- hold your peace
- hold your position
- hold your tongue
- hole
- hole in one
- hole-in-one
- hole in one
- hole-in-one
- hole in the ozone layer
- hole in the wall
- hole-in-the-wall
- hole in the wall
- hole punch
- 酹江月/念奴娇 其一 扬州菊坡席上作（宋·曾协）
- 酹江月/念奴娇 其一 梦雪（宋·方岳）
- 酹江月/念奴娇 其一 武昌怀古（宋·葛长庚）
- 酹江月/念奴娇 其一 瓜洲会赵南仲端明（宋·吴潜）
- 酹江月/念奴娇 其一 题永平监前刘氏小楼（宋·黎廷瑞）
- 酹江月/念奴娇 其一（宋·周紫芝）
- 酹江月/念奴娇 其七 漫兴（宋末元初·刘辰翁）
- 酹江月/念奴娇 其三 和友〈驿中言别〉（宋·文天祥）
- 酹江月/念奴娇 其三 和朱约山自寿曲，时（宋末元初·刘辰翁）
- 酹江月/念奴娇 其三 暇日登新楼，望扬州（宋·吴潜）
- 酹江月/念奴娇 其九 中秋待月（宋末元初·刘辰翁）
- 酹江月/念奴娇 其九 金丹合潮候图（宋·林自然）
- 酹江月/念奴娇 其二 丙午螺川（宋·赵师侠）
- 酹江月/念奴娇 其二 八月十四，小集郑子（宋·方岳）
- 酹江月/念奴娇 其二 呈谭龙山（宋·黎廷瑞）
- 毒枭大案/时刻关注
- 通用航空发展研究
- 基础会计(高职高专十二五规划教材)
- 机关公文写作与秘书基本功150问
- Visual FoxPro程序设计与应用教程(第3版高等院校新课程体系计算机基础教育规划教材)
- 电力机车控制(高等职业教育机车车辆专业课程改革系列教材)
- 煤矿开采方法
- 服装CAD
- 网络工程与综合布线(普通高等学校计算机教育课程十二五规划教材)/创新系列
- 机械制图及实训(第2版高等职业教育十二五规划教材)
- 电路分析与测试(高等职业教育电子信息类专业十二五规划教材)
- 高速铁路联调联试及运行试验
- 电工技术(高等职业教育机电类专业十二五规划教材)
- 铁路施工组织与管理(高等职业教育铁道工程技术专业十二五规划教材)
- 数字逻辑(第2版21世纪高等院校计算机专业规划教材)